Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Овощи на сковороде гриль

Овощи на сковороде гриль... 4 порции
20 мин


Кабачки - 1 шт., Баклажаны - 1 шт., Болгарский перец - 2 шт., Помидоры черри - 5 шт., Лук - 1 шт., Чеснок - 4 зубч., Перец острый стручковый - 1 шт., Зелень - по вкусу, Оливковое масло - 4 стол.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Как пожарить овощи на сковороде гриль? Очень прост... Как пожарить овощи на сковороде гриль? Очень просто, сначала подготовьте все необходимые продукты. Овощи выбирайте любые, например можете еще взять картофель или морковь, а также дополнить блюдо грибами. Оливковое масло можете заменить любым растительным, из специй можно взять сушеные травы или ваши любимые приправы.
Все овощи хорошо вымойте, из болгарского перца уда... Все овощи хорошо вымойте, из болгарского перца удалите семена, а плодоножку можете оставить, так будет и красиво и удобно при подаче. Кожуру у кабачка и баклажана по желанию можете оставить или срезать, её грубость будет зависеть от самого плода. Лук и чеснок очистите от шелухи.
Нарежьте очищенные овощи как вам больше нравится, ... Нарежьте очищенные овощи как вам больше нравится, маленькие помидоры и чеснок оставьте целыми.
Подготовьте маринад для смазывания овощей, для это... Подготовьте маринад для смазывания овощей, для этого смешайте в одной посуде соль, перец и растительное масло.
Смажьте маринадом все овощи при помощи силиконовой... Смажьте маринадом все овощи при помощи силиконовой кисточки и оставьте пропитаться на 5 минут.
Хорошо разогрейте сковороду гриль на среднем огне,... Хорошо разогрейте сковороду гриль на среднем огне, предварительно смазав её небольшим количеством масла. Выложите подготовленные овощи и держите их на одной стороне до появления характерных полос (примерно 3-5 минут). Затем переверните овощи на другую сторону, учитывайте что помидоры и лук готовятся быстрее всех, для них достаточно 2-х минут обжарки.
Обжарьте все овощи с двух сторон на сковороде грил... Обжарьте все овощи с двух сторон на сковороде гриль и выкладывайте на блюдо для подачи, украсить можете свежей петрушкой и укропом. Приятного аппетита!