Тыква на сковороде с овощами
4 порции40 мин
Тыква - 300 гр, Лук репчатый - 1 шт., Морковь - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Растительное масло - 3 стол.л., Соль - по вкусу, Соевый соус - 2 стол.л., Паприка - 1 чайн.л., Петрушка - 3 гр
Как пожарить тыкву с овощами на сковороде быстро и просто? Подготовьте необходимые ингредиенты.
Морковь очистите, помойте и нарежьте нетонкой соломкой.
Лук очистите, помойте нарежьте некрупными кубиками. Чтобы лук не щипал глаза при нарезке, обмойте его и нож холодной водой.
На сковороде с добавлением растительного масла обжарьте морковь, периодически помешивая, в течении 5-7 минут.
К моркови выложите репчатый лук и перемешайте. Обжаривайте всё в течение 5 минут.
Тыкву очистите и нарежьте крупной соломкой.
Выложите тыкву на сковороду к овощам, перемешайте и тушите под крышкой около 5 минут.
Болгарский перец помойте, удалите плодоножку и семена и нарежьте нетонкой соломкой.
Петрушку помойте, обсушите и мелко порежьте. Также можно использовать укроп.
Болгарский перец и петрушку отправьте на сковороду к овощам и перемешайте. Тушите овощи под крышкой еще 5 минут.
Овощи посолите, добавьте к ним соевый соус, паприку. Мякоть тыквы достаточно нежная, поэтому перемешивать нужно аккуратно. Также лучше не передерживать овощи на сковороде. Тогда кусочки сохранят форму и вкус блюда будет естественным.
Доведите овощи под крышкой до полной готовности.
Подавайте тыкву с овощами в теплом виде как самостоятельное блюдо либо в качестве гарнира к мясу, рыбе или курице. Приятного аппетита!