Кабачки с рисом и фаршем в духовке
3 порции1 час
Фарш мясной - 300 гр, Кабачки - 1 шт., Лук - 1 шт., Рис - 70 гр, Сметана - 3 стол.л., Томатная паста - 1 стол.л., Вода - 1 стак., Твёрдый сыр - 50 гр, Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу
Как сделать кабачки с рисом и фаршем в духовке? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любой вид фарша. Это может быть свинина, говядина, курица или смешанный фарш. Я буду готовить из свиного фарша.
Предварительно необходимо отварить рис. Для этого доведите воду до кипения и всыпьте в неё рис. Варите минут 10 до полуготовности. Затем откиньте рис на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя вода.
Для запекания можно взять любую жаропрочную форму. Дно и бока формы смажьте растительным маслом. Помытый кабачок нарежьте на кубики и выложите ровным слоем по дну формы. Немного подсолите и посыпьте специями.
Лук очистите от шелухи, ополосните в холодной воде и мелко нарежьте. Соедините подготовленный фарш с нарезанным луком и отварным рисом. Подсолите и перемешайте.
Фарш с рисом выложите ровным слоем по кабачкам.
Сверху разложите еще один слой нарезанных кабачков.
Отдельно смешайте воду с томатной пастой и сметаной. В соус добавьте соль и специи.
Равномерно полейте кабачки. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.
Затем снимите лист фольги, посыпьте блюдо сыром, тертым на терке. Верните форму в духовку еще минут на 15. За это время сыр успеет расплавиться.
Готовое блюдо извлеките из духовки, немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!