Кефаль запеченная в духовке целиком
4 порции50 мин
Кефаль - 2 шт., Картошка - 1 кг, Морковь - 2 шт., Лук - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Помидоры - 2 шт., Лимоны - 0.5 шт., Розмарин - по вкусу, Зелень - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Растительное масло - 1 стол.л.

Как запечь кефаль в духовке целиком с овощами? Подготовьте все необходимые продукты. Набор овощей может быть любой. Я взяла стандартные овощи, которые имеются практически в любом доме. Если у вас рыба из заморозки, то выньте её заранее из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре до оттаивания. Кефаль очистите от чешуи, удалите внутренности и жабры.

Картофель, морковь и лук очистите от кожуры. Болгарский перец разрежьте на две части и удалите сердцевину. Все овощи тщательно ополосните и обсушите бумажными полотенцами.

Картошку нарежьте небольшими кусочками, а морковку тонкими кружочками. Отправьте в большую чашу.

Лук и перец измельчите перьями. Отправьте к картофелю.

Посолите всё по вкусу и добавьте любимые специи. Я использовала чабрец, сухую смесь для овощей и чёрный молотый перец.

Добавьте 0, 5 ст. л. растительного масла. Всё хорошо перемешайте.

В брюшко каждой тушки уложите веточку розмарина и пару кружочков лимона. Розмарин по вкусу можно заменить на любую иную зелень.

Рыбку обмажьте с помощью силиконовой кисточки оставшимся маслом, посолите со всех сторон и посыпьте молотой паприкой или чёрным перцем. Равномерно всё разотрите по поверхности каждой тушки.

В рукав для запекания ровным слоем выложите картофель с овощами. Помидор нарежьте кружочками и так же отправьте в рукав.

Рыбу уложите поверх картофеля и зафиксируйте рукав. Сделайте сверху в рукаве несколько проколов с помощью зубочистки, чтобы выходил воздух во время запекания.

Отправьте кефаль в заранее разогретую духовку и запекайте до готовности картофеля. У меня на это ушло около 35 минут при температуре 220 градусов. За 5 минут до конца готовки я срезала верхнюю часть рукава и включила режим "конвекция", чтобы рыбка зарумянилась.

Готово, можно подавать!