Лосятина в духовке
4 порции3 дняМожно предварительно не вымачивать мясо в воде (шаг
1), а сразу выложить мясо в маринад и мариновать около 2 суток. Одним из полезных свойств продукта является его низкая калорийность. Оно совсем не содержит углеводов. В это же время насыщает организм человека полностью за счет содержания в нем большого количества белка. Лосятина имеет темно-красный цвет. В основном структура мяса мышечная и жилистая, грубая. Хотя по вкусу напоминает баранину, а из-за жесткости и особого запаха долго маринуется и вымачивается в воде. Только после предварительной подготовки можно использовать для приготовления различных вкусных блюд.
Мясо лося - 600 гр, Специи сухие - 1 стол.л., Вода - 600 мл, Винный уксус красный - 120 мл, Лук - 1 шт., Душистый перец - 5 шт., Сахар - 0.5 стол.л., Соль - 0.5 стол.л.
![Как запечь лосятину в духовке? Подготовьте продукт... Как запечь лосятину в духовке? Подготовьте продукт...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_1_max.webp)
Как запечь лосятину в духовке? Подготовьте продукты. Лосятину желательно отбить молоточком со всех сторон. Затем залейте мясо лося холодной водой и оставьте на ночь в холодильнике для вымачивания. На утро воду слейте, а мясо промойте и обсушите салфетками, чтобы удалить излишки воды.
![Подготовьте продукты для маринада. Воду берите фил... Подготовьте продукты для маринада. Воду берите фил...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_2_max.webp)
Подготовьте продукты для маринада. Воду берите фильтрованную или бутилированную. Вместо красного винного можете взять столовый уксус. Также вы можете изменить под свои вкусы набор сухих специй и перцев.
![Луковицу очистите и нарежьте кольцами. ... Луковицу очистите и нарежьте кольцами. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_3_max.webp)
Луковицу очистите и нарежьте кольцами.
![2 мелких корешка петрушки измельчите. ... 2 мелких корешка петрушки измельчите. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_4_max.webp)
2 мелких корешка петрушки измельчите.
![В глубокой миске соедините нарезанные лук, корешки... В глубокой миске соедините нарезанные лук, корешки...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_5_max.webp)
В глубокой миске соедините нарезанные лук, корешки петрушки, винный уксус, соль, сахар, душистый перец и молотый перец.
![Залейте специи и лук кипятком. Перемешайте. Марина... Залейте специи и лук кипятком. Перемешайте. Марина...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_6_max.webp)
Залейте специи и лук кипятком. Перемешайте. Маринад охладите до комнатной температуры.
![Выложите в маринад лосятину так, чтобы вода полнос... Выложите в маринад лосятину так, чтобы вода полнос...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_7_max.webp)
Выложите в маринад лосятину так, чтобы вода полностью покрывала мясо. Поставьте мясо мариноваться в холодильник на 1 сутки.
![Переложите кусок мяса из маринада на двойной лист ... Переложите кусок мяса из маринада на двойной лист ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_8_max.webp)
Переложите кусок мяса из маринада на двойной лист фольги. При желании можете посыпать мясо солью и перцем. Я не стала этого делать, так как маринад, как мне показалось, и так был очень насыщенным. Лося я готовила впервые и боялась пересолить. Как в дальнейшем оказалось, мясо и в маринаде неплохо пропиталось солью и ароматом специй.
![Плотно оберните лосятину в фольгу и выложите в фор... Плотно оберните лосятину в фольгу и выложите в фор...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_9_max.webp)
Плотно оберните лосятину в фольгу и выложите в форму для запекания. На дно формы налейте 200 мл воды.
![Запекайте мясо лося в разогретой до 160°С духовке ... Запекайте мясо лося в разогретой до 160°С духовке ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574697261_10_max.webp)
Запекайте мясо лося в разогретой до 160°С духовке около 4 часов. В оригинальном рецепте 1 кг мяса запекался при такой температуре 10 часов. Для моей духовки это много. У меня он за 3, 5 часа дошел до готовности. Вы ориентируйтесь на свою духовку. При этом следите, чтобы на дне формы вода полностью не испарялась. И подливайте ее по мере необходимости.
![Мясо выньте из фольги и нарежьте тонкими ломтиками... Мясо выньте из фольги и нарежьте тонкими ломтиками...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/losyatina-v-duxovke-2_1574707869_11_max.webp)
Мясо выньте из фольги и нарежьте тонкими ломтиками. Приятного аппетита!
Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Как правильно готовить в фольге? Ответ на этот вопрос, а также полезные советы и лайфхаки для приготовления разных блюд, читайте в статье Алюминиевая фольга - помощник на кухне и в быту.
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!