Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Скидка на весь ассортимент товаров
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Запеченная рыба с ананасами

Запеченная рыба с ананасами... 6 порций
1 час

Подготовьте все ингредиенты. Если рыба целиком, почистите ее и подготовьте филе. Сыр и морковь натрите на мелкой терке. Ананас, если кружочками, нарежьте каждый на 8 частей. Помидоры порежьте кружочками. Фому для запекания смажьте растительным маслом. Филе рыбы разделите на порционные куски и выложите на смазанное дно формы. Посолите рыбу. Сверху на рыбу выложите морковь, на нее слой помидоров кружочками. На помидоры равномерным слоем выложите порезанные ананасы. Затем яйца взбейте, добавьте сыр и сметану. Перемешайте и залейте этой смесью рыбу. Духовку разогрейте до 180 градусов. Форму накройте фольгой, сделайте пару проколов в фольге и отправьте в духовку на 25 минут. Затем еще 10 минут без фольги. Рыба готова, украшайте и подавайте блюдо горячим. Приятного аппетита!

Хек - 800 гр, Морковь - 160 гр, Помидоры - 400 гр, Ананасы - 250 гр, Твёрдый сыр - 150 гр, Сметана - 60 гр, Куриные яйца - 120 гр, Растительное масло - 20 мл, Соль - 5 гр, Специи сухие - 5 гр