Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Простой салат с манго и цукини

Простой салат с манго и цукини... 4 порции
30 мин


Манго - 0.5 шт., Лук репчатый - 1 шт., Цукини - 0.33 шт., Помидоры - 1 шт., Огурцы - 1 шт., Яблоки - 1 шт., Болгарский перец - 0.5 шт., Растительное масло - 2 стол.л., Лимонный сок - 2 чайн.л., Сахар - 1 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Твёрдый сыр - 20 гр, Кунжут - 1 чайн.л.
Подготовить продукты, овощи и фрукты тщательно вым... Подготовить продукты, овощи и фрукты тщательно вымыть.
Заправка: - Выжать 2ч. л. сок лимона, смешать с 1ч... Заправка: - Выжать 2ч. л. сок лимона, смешать с 1ч. л сахара, добавить пару ст. л. растительного масла - хорошо размешать. Соль и перец я добавляю прямо в салат.
Нарезать лук тонкими пёрышками, овощи и яблоко сол... Нарезать лук тонкими пёрышками, овощи и яблоко соломкой, манго тонкими пластинками. Если помидор попал сочный, сердцевину убрать и не использовать.
В глубоком салатнике всю нарезку присолить и береж... В глубоком салатнике всю нарезку присолить и бережно перемешать. Добавить заправку из масла и лимонного сока.
Так как манго очень нежный, его добавляем последни... Так как манго очень нежный, его добавляем последним при порционной подаче, ломтиками сверху.
Слегка перчим и немного прямо в салатник, сверху н... Слегка перчим и немного прямо в салатник, сверху натираем мелко сыр.
Посыпаем кунжутом и Всё! Отличный, лёгкий салатик ... Посыпаем кунжутом и Всё! Отличный, лёгкий салатик готов!