Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Скидка на весь ассортимент товаров
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Простой салат с манго и цукини

Простой салат с манго и цукини... 4 порции
30 мин


Манго - 0.5 шт., Лук репчатый - 1 шт., Цукини - 0.33 шт., Помидоры - 1 шт., Огурцы - 1 шт., Яблоки - 1 шт., Болгарский перец - 0.5 шт., Растительное масло - 2 стол.л., Лимонный сок - 2 чайн.л., Сахар - 1 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Твёрдый сыр - 20 гр, Кунжут - 1 чайн.л.
Подготовить продукты, овощи и фрукты тщательно вым... Подготовить продукты, овощи и фрукты тщательно вымыть.
Заправка: - Выжать 2ч. л. сок лимона, смешать с 1ч... Заправка: - Выжать 2ч. л. сок лимона, смешать с 1ч. л сахара, добавить пару ст. л. растительного масла - хорошо размешать. Соль и перец я добавляю прямо в салат.
Нарезать лук тонкими пёрышками, овощи и яблоко сол... Нарезать лук тонкими пёрышками, овощи и яблоко соломкой, манго тонкими пластинками. Если помидор попал сочный, сердцевину убрать и не использовать.
В глубоком салатнике всю нарезку присолить и береж... В глубоком салатнике всю нарезку присолить и бережно перемешать. Добавить заправку из масла и лимонного сока.
Так как манго очень нежный, его добавляем последни... Так как манго очень нежный, его добавляем последним при порционной подаче, ломтиками сверху.
Слегка перчим и немного прямо в салатник, сверху н... Слегка перчим и немного прямо в салатник, сверху натираем мелко сыр.
Посыпаем кунжутом и Всё! Отличный, лёгкий салатик ... Посыпаем кунжутом и Всё! Отличный, лёгкий салатик готов!