Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Восточный овощной салат с куриной грудкой

Восточный овощной салат с куриной грудкой... 4 порции
35 мин


Помидоры - 1 шт., Огурцы - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Лук-шалот - 0.5 шт., Корейская морковь - 100 гр, Куриные грудки - 450 гр, Оливковое масло - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Лимонная цедра - по вкусу, Зелёный лук - по вкусу, Морская соль - по вкусу
Приготавливаем салат для любимой и для начала подг... Приготавливаем салат для любимой и для начала подготовим все необходимые продукты.
Разрезаем куриную грудку пополам и половину отвари... Разрезаем куриную грудку пополам и половину отвариваем.
Очищаем и нарезаем соломкой болгарский перец. ... Очищаем и нарезаем соломкой болгарский перец.
Нарезаем соломкой огурец. ... Нарезаем соломкой огурец.
Выкладываем слоями нарезанные соломкой перец и огу... Выкладываем слоями нарезанные соломкой перец и огурец, затем солим, добавляем черный перец с лимонной цедрой по вкусу и добавляем немного оливкового масла.
Нарезанный соломкой помидор выкладываем следующим ... Нарезанный соломкой помидор выкладываем следующим слоем, добавляем немного оливкового масла, солим и перчим по вкусу.
Следующим слоем выкладываем нарезанный полукольцам... Следующим слоем выкладываем нарезанный полукольцами лук.
Разделываем на кусочки отварную грудку и выложив о... Разделываем на кусочки отварную грудку и выложив очередным слоем также добавляем немного оливкового масла, солим и перчим по вкусу.
Завершающим слоем выкладываем корейскую морковь, с... Завершающим слоем выкладываем корейскую морковь, совсем немного добавляем оливкового масла, солим и перчим по вкусу.
Мелко нарезаем зеленый лук. ... Мелко нарезаем зеленый лук.
Украшаем сверху салат зеленым луком и подаем на пр... Украшаем сверху салат зеленым луком и подаем на праздничный стол.