Кальмары фаршированные рисом и яйцом со сметаной в духовке
4 порции1 час
Кальмары - 5 шт., Рис - 120 гр, Яйца - 4 шт., Сметана - 200 гр, Зелень - по вкусу, Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу
![Как запечь фаршированные кальмары рисом в духовке?... Как запечь фаршированные кальмары рисом в духовке?...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_1_max.webp)
Как запечь фаршированные кальмары рисом в духовке? Подготовим продукты. Рис лучше взять круглозерный непропаренный. Количество яиц и риса смотрите по величине кальмаров, у меня попались мелкие, начинка осталась. Кальмары предварительно разморозить в естественных условиях.
![С кальмаров надо снять верхнюю пленочку. Очень лег... С кальмаров надо снять верхнюю пленочку. Очень лег...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_2_max.webp)
С кальмаров надо снять верхнюю пленочку. Очень легкий способ это сделать - опустить их на минуту в крутой кипяток. Шкурка свернется от этого, останется только промыть их под водой.
![Также надо удалить пластиночки и внутренности. ... Также надо удалить пластиночки и внутренности. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_4_max.webp)
Также надо удалить пластиночки и внутренности.
![Рис промываем и отвариваем в чуть подсоленой воде ... Рис промываем и отвариваем в чуть подсоленой воде ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_3_max.webp)
Рис промываем и отвариваем в чуть подсоленой воде до готовности. Откидываем его на дуршлаг и промываем холодной водой. Остужаем.
![Зелень хорошо промываем, просушиваем и измельчаем.... Зелень хорошо промываем, просушиваем и измельчаем....](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_5_max.webp)
Зелень хорошо промываем, просушиваем и измельчаем.
![Три яйца отвариваем, остужаем, чистим и мелко реже... Три яйца отвариваем, остужаем, чистим и мелко реже...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_6_max.webp)
Три яйца отвариваем, остужаем, чистим и мелко режем.
![Для начинки смешиваем рис, яйца вареные, зелень, в... Для начинки смешиваем рис, яйца вареные, зелень, в...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572268566_10_max.webp)
Для начинки смешиваем рис, яйца вареные, зелень, вбиваем оставшееся сырое яйцо, солим и добавляем специи. Если вы посолили рис, то соли добавляйте совсем немного. Хорошо перемешиваем.
![Начиняем кальмары рисом. делать это надо аккуратно... Начиняем кальмары рисом. делать это надо аккуратно...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_9_max.webp)
Начиняем кальмары рисом. делать это надо аккуратно, чтобы на порвать тонкую кожу моллюска.
![Складываем нафаршированные кальмары в форму для за... Складываем нафаршированные кальмары в форму для за...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_7_max.webp)
Складываем нафаршированные кальмары в форму для запекания. Наливаем чуть-чуть воды, просто чтобы был тонкий слой на дне. Сверху смазываем сметаной.
![Запекаем кальмары в духовке при температуре 230 гр... Запекаем кальмары в духовке при температуре 230 гр...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/kalmary-farshirovannye-risom-v-duxovke_1572254519_8_max.webp)
Запекаем кальмары в духовке при температуре 230 градусов около 30 минут. Приятного аппетита!