Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Сливовый сок

Сливовый сок...

На сегодняшний день известно более 300 различных видов сливы, причем к окультуренным относятся всего около десяти - их то и можно повстречать в саду, на приусадебном участке, а также в специальных питомниках, которые предназначены для разведения этих деревьев. Плоды сливы отличаются темно-фиолетовой окраской и нежной светлой мякотью. Они идеально подходят для использования в кулинарных целях, где их них готовят вкусные и очень полезные джемы, варенья, компоты и соки.

Сливовый сок - довольно частый гость на кухне наших хозяек, в частности, на его основе изготавливают разнообразные домашние вина, наливки, ликеры и сиропы. Помимо этого, данный напиток обладает отменными вкусовыми качествами и нередко используется при приготовлении многочисленных сладких блюд и десертов. Прекрасные гастрономические наряду с целебными свойства делают сливовый сок поистине полезным продуктом, который пользуется спросом и всегда доступен.

В домашних условиях готовить сливовый сок лучше всего с мякотью, так как именно в таком состоянии сохраняются все полезные вещества, в частности пектины. Несмотря на то, что при смешивании с другими соками вкусовые качества этого напитка улучшаются, некоторые специалисты все же не советуют этого не делать, так как считают, что его следует пить отдельно.

Очень полезно употреблять свежевыжатый сливовый сок с мякотью, добавив к нему ложку меда, при многих заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Кроме того, такое натуральное лекарство помогает и при лихорадке, подагре и ревматизме. Кстати, выпитый натощак стаканчик сливового сока способен эффективно очистить зашлакованный организм от вредных веществ, в том числе и холестерина. Это же свойство проявляется и при неблагоприятных последствиях влияния радиоактивных веществ и канцерогенов.

Кроме того, при регулярном употреблении сливового сока (в разумных пределах) улучшается состояние кожи лица – она становится более гладкой, эластичной, бархатистой и нежной. Даже в косметологии этот сок с мякотью нашел свое применение – там он используется в качестве эффективных очищающих масок для лица.


сливового сока 68 кКал

Энергетическая ценность сливового сока (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.3 г. (~1 кКал)
Жиры: 0.1 г. (~1 кКал)
Углеводы: 15.2 г. (~61 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 2%|1%|89%