Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Сок редьки

Сок редьки...

Очень давно редька стала известна человеку, который начал использовать этот корнеплод в качестве пищевого продукта. Интересно, что изображения этого растения были найдены в одной из египетских пирамид, а еще установлено, что редьку употребляли в пищу и жители Древнего Китая. Бытует мнение, что в нашу страну этот овощ с пикантным острым вкусом попал из Азии. После этого на Руси эта культура стала высоко цениться и применяться не только как продукт питания, но и в роли натурального лекарственного средства.

Как правило, в пищевых целях принято использовать сами корнеплоды, в то время как в терапевтических особо ценится сок редьки. В основном для достижения лечебного эффекта рекомендуется готовить сок редьки следующим образом: выбирается корнеплод крупных размеров, а затем у него выдалбливается сердцевина так, чтобы образовалось углубление. Именно туда добавляют натуральный мёд, который при комнатной температуре способствует выделению сока из редьки.

Кроме того, можно изготовить и чистый сок редьки, для чего рекомендуется тщательно вымыть, обсушить корнеплоды, а затем отжать из них сок, не очищая их от кожуры. Кстати, из десяти килограммов редьки можно получить примерно 3 литра свежевыжатого сока, который необходимо хранить в холодильнике.

Польза сока редьки

Нетрадиционная медицина утверждает пользу сока редьки с медом в качестве натурального лекарственного средства, которое эффективно при простудных заболеваниях, в особенности тех, которые сопровождаются навязчивым кашлем - трахеитах, бронхитах и болезнях легких. Кроме того, такое природное лакомство советуют принимать при мочекаменной болезни и камнях в желчном пузыре.

Отмечено, что польза сока редьки идентична полезным свойствам самого корнеплода. В качестве наружного средства его советуют использовать в виде примочек при наличии гнойных ран, язв или нарывов, а также экзем. Это обусловлено его бактерицидными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, что дополнительно позволяет использовать сок редьки для эффективного лечения воспалительных процессов глаз и носоглотки.

Помимо этого, своеобразный на вкус сок редьки отличается достаточно сильным мочегонным и желчегонным воздействием. Кстати, для людей, которым требуется добиться именно такого эффекта, рекомендуют использовать сок, полученный из чёрной редьки. Однако в течение суток не следует выпивать больше полулитра сока, который предварительно нужно развести водой в соотношении 1:

3. При этом в начале терапевтического курса всегда необходимо придерживаться маленьких порций – приблизительно не более 100 граммов.


сока редьки 36 кКал

Энергетическая ценность сока редьки (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1.9 г. (~8 кКал)
Жиры: 0.2 г. (~2 кКал)
Углеводы: 6.7 г. (~27 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 21%|5%|74%