Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Илама

Илама...

Растение илама или Annona diversifolia представляет собой плодовое дерево из семейства Анновые. Дерево илама может достигать до 7 метров в высоту. Листья растения имеют продолговатую и эллиптическую форму. Примечательно то, что листья илама выделяются своим ярко выраженным ароматом и, как правило, достигают в длину 15 см. Плоды илама отличаются сложной формой.

Нередко плоды илама достигают 15 см в длину и имеют продолговато-округлую форму. В пищу употребляют плоды растения илама, которые покрыты толстой и достаточно жесткой кожурой бледного зеленого цвета. Стоит отметить, что плоды илама покрыты природным бархатистым серым налетом. Внутри фрукта илама располагается розовая или белая мякоть, которая отличается своей волокнисто-кремовой консистенцией.

Примечательно то, что один плод илама может содержать до 80 гладких семян. Исследователи полагают, что родиной растения можно назвать территорию Юго-западной Мексики, а также Сальвадор и Гватемалу. В настоящее время плодовое дерево илама произрастает в диком виде в некоторых горных районах выше названных государств.

Дерево илама отличается ограниченным ареалом распространения и не встречается больше нигде в мире, кроме выше обозначенных территорий. В пищу употребляют свежую мякоть плодов илама, которая, к слову, имеет не такой приятный внешний вид, как у других фруктов, представителей рода Аннон. Культивируют иламу исключительно на территории Мексики, Сальвадора или Гватемалы. как правило, дерево илама прививают на кремовое яблоко.

Два растения из одного семейства дают урожай на 3 или 5 год после высадки дерева в грунт. Считается, что вкус плодов илама уступает другим съедобным представителям растений из семейства Анноновые. Однако, жители региона произрастания плодового дерева употребляют плоды илама в пищу на протяжении нескольких тысячелетий. Существует даже традиционный рецепт десерта с плодами илама. Фруктовую мякоть илама извлекают из плода, очищают от косточек, добавляют сливки и лимонный сок, а затем подают к столу.

Стоит особо подчеркнуть, что не смотря на достаточно специфический вкус, плоды илама не уступают своим собратьям в количестве полезных соединений, содержащихся в химическом составе плодов растения. В плодах растения содержится достаточно большое количество витаминов группы В, а также С.

Помимо того, фрукт обогащен кальцием, железом и калием. Благодаря содержанию большого количества ниацина в плодах илама, фрукт издавна считается средством народной медицины при лечении атеросклероза. Кроме того, регулярное употребление в пищу плодов илама помогает поддерживать безопасный уровень холестерина в крови человека.


иламы 47 кКал

Энергетическая ценность иламы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.4 г. (~2 кКал)
Жиры: 0.4 г. (~4 кКал)
Углеводы: 9.8 г. (~39 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 3%|8%|83%