Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Мушмула японская

Мушмула японская ...

Такой фрукт, как мушмула японская считается экзотическим для наших широт. Однако, в Европе, странах Азии и Израиле фрукт мушмула японская пользуется огромной популярностью и не только благодаря своим отличительным вкусовым характеристикам. В результате последних научных исследований были выявлены уникальные полезные свойства мушмулы. В природе насчитывается всего пять видов растения мушмула, которое относится к семейству Розовых.

В пищу употребляют плоды таких видов мушмулы как: Мушмула обыкновенная или германская (Mespilus germanica) и Мушмула японская или локва, а также нисперо и японская эриботрия. Исследователи утверждают, что о полезных свойствах мушмулы знали еще древние римляне и греки, которые уже 3000 лет до нашей эры начали выращивать фрукт в прикаспийских территориях современного Азербайджана. Примечательно то, что растение мушмула германская в Античную эпоху считалось важной плодовой и сельскохозяйственной культурой.

Со временем фрукт мушмула японская утратил свою популярность, поскольку люди обратили свое внимание на другие виды плодовых растений. В настоящее время мушмула германская в диком виде произрастает в Грузии, Азербайджане, а также Крыму и Алжире. Родиной германской мушмулы считается регион Юго-Восточной Азии. Плоды германской мушмулы отличаются кисловатым вкусом и становятся пригодными к употреблению в пищу после подморожения или длительного хранения.

Плоды германской мушмулы под воздействием низких температур становятся мягкими и приобретают сладкий вкус. В Еропе фрукт мушмула японская долгое время выращивался только в качестве декоративного растения. Вечно зеленое дерево, которое достигает 8 метров в высоту произрастает преимущественно на территории Юго-Восточной Азии. Родиной фрукта мушмула японская, как понятно из названия, является Япония и Китай.

В настоящее время известно около 30 подвидов растения, которое культивируют как плодовое дерево, с целью употребления плодов мушмулы японской в пищу. Полезные свойства мушмулы кроются в витаминно-минеральном составе плодов растения, которые обогащены достаточным количеством природных соединений, оказывающих положительное влияние на человеческий организм.

В химическом составе фрукта мушмула японская можно встретить такие полезные вещества как селен, фосфор, калий, цинк, а также железо, кальций, витамины группы А, В, С, а также РР. Мушмула не только полезный, но и лекарственный фрукт, который помогает нормализовать пищеварение. Кроме того, регулярное употребление в пищу мушмулы японской помогает при кишечных заболеваниях, является слабительным и общеукрепляющим средством для человеческого организма.

Фрукт мушмула помогает в профилактике и лечении мочекаменной болезни. Биологически активные соединения пектины, входящие в состав мушмулы нормализуют уровень холестерина в крови. Благодаря содержанию витамина А и С в составе мушмулы японской фрукт способствует улучшению работы сердечно сосудистой и иммунной системы.


мушмулы японской 47 кКал

Энергетическая ценность мушмулы японской (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.43 г. (~2 кКал)
Жиры: 0.2 г. (~2 кКал)
Углеводы: 10.44 г. (~42 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 4%|4%|89%