Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Саподилла

Саподилла...

Саподилла, название которой на тайском языке звучит как ламут, также известна под другими именами - древесный картофель, слива-саподилла, chiku или naseberry. Первые упоминания об этом фрукте не имеют четких временных рамок, однако достоверно известно, что первой страной, где начали культивировать это растение, была Южная Америка. Только в 16 столетии саподилла попала в Таиланд благодаря испанским завоевателям во времена колонизации Филиппин.

Внешне напоминающая некрупные гладкие клубни картофеля, саподилла относится к семейству сапотовых и преимущественно культивируется в тропических областях Америки, в Индонезии, Индии, на Филиппинах, а также Шри-Ланке. Кроме того, в диком виде можно встретить это растение практически по всей территории Центральной Америки.

В целом саподилла - это вечнозеленое дерево, достигающее в высоту около пятнадцати-двадцати метров. Кожистые листья растения отличаются эллиптической или яйцевидной формой, а его небольшие соцветия в основном имеют белую окраску.

После созревания плоды саподиллы характеризуются средними размерами (в диаметре не более 10 сантиметров) и могут быть как круглой, так и овальной, вытянутой формы. Желтовато-бурая мякоть этого экзотического для нас фрукта отличается сочностью и сладостью с привкусом карамели. Внутри плода имеется несколько довольно крупных твердых семян черного или темно-коричневого цвета. По структуре саподилла чем-то похожа на сочную грушу или хурму, но по вкусу они совершенно отличаются.

При покупке этих необычных фруктов следует обращать внимание на то, чтобы плоды были мягкими на ощупь, а их кожура была цельной и без малейших повреждений. Использовать саподиллу рекомендуется не позднее двух дней с момента приобретения, иначе по истечении этого срока приятный запах фрукта резко меняется.

Кроме того, употреблять саподиллу нужно только в спелом состоянии, так как в недозревшем плоде содержится молочный латекс и танин, которые не особо приятны на вкус. Перед использованием данного фрукта в пищу обязательно нужно удалять семена, которые несъедобны.

Состав саподиллы богат необходимыми для человека витаминами и минералами, благодаря чему этот фрукт считается очень полезным для здоровья. Хороши плоды в свежем виде, но можно приготовить из них разные блюда - очень вкусные мармелады, джемы, халву и прочие лакомства.

В Таиланде, к примеру, принято кушать саподиллу в естественном виде в качестве десерта. Порой заботливые мамочки готовят из сочной сладкой мякоти этого фрукта полезное и вкусное пюре для своих малышей, варят компоты или делают вкуснейшие десерты и фруктовые салаты.


саподиллы 83 кКал

Энергетическая ценность саподиллы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.44 г. (~2 кКал)
Жиры: 1.1 г. (~10 кКал)
Углеводы: 14.66 г. (~59 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 2%|12%|71%