Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Сапота (чёрное яблоко)

Сапота (чёрное яблоко)...

Плоды такого вечнозеленого дерева из рода Хурма как черная сапота или же Diospyros digyna в некоторых уголках планеты Земля люди стали использовать в своем рационе питания еще несколько тысячелетий тому назад. Родиной растения сапота (чёрное яблоко) считается территория современной Мексики. Коренные жители данных территорий ацтеки использовали плоды сапоты (черное яблоко) в кулинарных целях на протяжении всей истории существования их древней цивилизации.

Стоит отметить. Что в наших широтах сапота также известна, однако этот фрукт называют не иначе как черная хурма или же шоколадная хурма, а также черное яблоко. Поскольку сапота по своему биологическому строению относится к роду Хурма, плоды растения обладают характерными признаками хорошо всем известного и любимого фрукта. Серная сапота или шоколадная хурма произрастает в Гватемале, Мексике, а также на Гавайских островах, Филиппинах, Маврикии и Антильский островах.

Сапота - это вечнозеленое и одно из медленно растущих видов деревьев, которые достигают 25 метров в высоту. При цветении деревьев черной хурмы растение источает тонкий аромат, который напоминает гардению. Плоды сапоты или шоколадной хурмы в период созревания изменяют зеленую цветовую палитру на глянцево-черный оттенок. Плоды сапоты отличаются наличием тонкой кожиц, а также желеобразной консистенцией сладкой мякоти, которая содержит несколько коричневый и продолговатых семян.

Редко, но встречаются плоды сапоты без косточек. Плоды сапоты не только отличаются своим отличным вкусом. Но и полезным для человеческого химическим составом. Витаминно-минеральный состав плодов черной хурмы содержит такие витамина как А, В, С и РР. Помимо того, фрукт обогащен значительным количеством кальция, фосфора, натрия, а также магния и калия.

Стоит отметить, что мякоть плодов сапоты отличается высоким содержанием аскорбиновой кислоты или витамина С, который оказывает положительное влияние на весь человеческий организм в целом. Плоды черной хурмы употребляют в пищу как в свежем, так и переработанном виде. Обычно, их мякоти черного яблока изготавливают пудинги, а также желе. Настоящим лакомством считается мороженное приготовленное с черным яблоком.

Сапота придает всемирно известному холодному десерту оригинальный вкус, а также аромат. Из сапоты готовят варенье, которое используют как самостоятельный десерт а также качестве начинки для выпечки, а также десертов. На территории стран произрастания растения, плоды сапоты применяют в процессе приготовления национальных алкогольных напитков.

Помимо плодов черного яблока люди используют в народной медицине отвары, получаемый из листьев растения. Настой листьев сапоты выступает в качестве отличного жаропонижающего средства. Кора растения также обладает целебными свойствами и помогает от проказы, а также некоторых заболеваний кожных покровов человеческого тела.


сапоты (чёрное яблоко) 134 кКал

Энергетическая ценность сапоты (чёрное яблоко) (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 2.12 г. (~8 кКал)
Жиры: 0.6 г. (~5 кКал)
Углеводы: 31.16 г. (~125 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|4%|93%