Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Консервированные грибы

Консервированные грибы...

Грибы занимают достаточно важное место в рационе питания подавляющего большинства жителей наших широт. С научной точки зрения грибы - это обширное и самостоятельное царство живой природы. Интересно то, что грибы присутствуют во всех известных человеку биологических нишах. По данной причине, довольно-таки трудно оценить всю важность грибов как для жизнедеятельности человека, так и для хозяйственной де тельности людей.

Большое количество грибных видов люди издавна используют в кулинарных целях. Помимо того, грибы являются ценным природным материалом, который используют в фармакологии и медицине. Грибы - это одна из наиболее важных частей целой отрасли научной деятельности человека под названием биотехнология. Эта наука изучает возможности использования живых микроорганизмов, том числе и грибов во благо человеческой цивилизации.

Стоит отметить, что помимо неоценимой пользы грибы могут достаточно тяжелый ущерб человеческому здоровью, а также жизни. Все дело в том, что грибы подразделяются на две основные группы - съедобные и несъедобные. Съедобные грибы нашли широкое применение в кулинарии. Грибы отваривают и жарят, сушат, замораживают, а также консервируют и маринуют.

На грибной основе изготавливают большое количество разнообразных кулинарных изделий. Грибы используют для приготовления супов, а также соусов, основных блюд и закусок. Помимо того, грибы - это вкусная и питательная начинка для домашней выпечки. Консервированные грибы - это очень популярный продукт, который пользуется постоянным спросом у отечественных хозяек.

Консервированные грибы можно приобрести во многих продовольственных магазинах. Однако, вплоть до настоящего времени большинство грибников-любителей консервируются грибы в домашних условиях. Чтобы получить вкусный, а главное полезный продукт питания стоит соблюдать некоторые рекомендации в процессе изготовления консервированных грибов.

Например, для консервирования подходят молодые и плотные по своей структуре, не червивые и не поврежденные грибы. Среди основных видов консервированных грибов можно выделить следующие: консервированные белые грибы, волнушки, рыжики и лисички, а также опята, маслята, подосиновики, подберезовики, боровики и другие. Нередко изготавливают ассорти из консервированных грибов.

Примечательно то, что калорийность консервированных грибов, впрочем как и витаминно-минеральный состав продукта зависят прежде всего от разновидности природного сырья, которое было использовано в процессе консервации. Однако, средний уровень калорийности консервированных грибов находится на достаточно низком уровне и составляет всего 18 Ккал, которые приходятся на 100 грамм продукта.

Консервированные грибы подают к столу в качестве самостоятельных закусок. Обычно консервированные грибы приправляют растительным маслом, сметаной, уксус, а также репчатым луком. Консервированные грибы входят в состав некоторых салатов, а также овощных и мясных закусок.


консервированных грибов 18 кКал

Энергетическая ценность консервированных грибов (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 2.23 г. (~9 кКал)
Жиры: 0.68 г. (~6 кКал)
Углеводы: 0.88 г. (~4 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 50%|34%|20%