Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Маринованные вешенки

Маринованные вешенки ...

Грибы вешенки или Pleurotus отнесены научной классификацией к семейству Плевротовых. Эта разновидность грибов произрастает на стволах деревьев. Грибы вешенки способны усваивать необходимые для роста и развития полезные соединения целлюлозы или лигнина, содержащиеся в уже неживых растительных остатках. Субстракт из перечисленных выше веществ является идеальной средой обитания для грибов вешенок.

В настоящее время грибы вешенки выращивают в промышленных масштабах в искусственных условиях при помощи древесных опилок, а также соломы злаковых культур или шелухи подсолнуха. Главной особенностью вешенок можно считать высокую урожайность и сравнительную простоту выращивания данного вида грибов. Вкус вешенок можно сравнить с белыми грибами.

Однако, вешенки выгодно выделяются на фоне других видов грибов своим витаминно-минеральным составом и отличными питательными характеристиками. Химический состав грибов вешенок отличается содержанием витаминов группы В, А, а также РР. Помимо того вешенки обогащены бэта-каротином, селеном, магнием кальцием, натрием, магнием, железом цинком.

В кулинарии вешенки используют также как и другие виды грибов. Из вешенок можно приготовить достаточно большое количество кулинарных изделий. Грибы отваривают, поджаривают, а также сушат, консервируют и изготавливают маринованные вешенки. Свежие или консервированные вешенки используют в процессе приготовления супов, соусы, подлив, а также гарниров или основных блюд.

Маринованные вешенки чаще всего подают к столу виде самостоятельной закуски в сопровождении репчатого лука. Помимо того процесс консервации помогает сохранить в течении достаточно длительного периода времени вкусовые и потребительские характеристики вешенок. Думаем, чтобы отыскать на полках отечественных продовольственных магазинов маринованные вешенки не потребуется много времени.

Однако, по заверениям бывалых грибников магазинный вариант вряд ли сможет сравниться по вкусу и аромату с приготовленными собственноручно маринованными вешенками. Для того, чтобы приготовить маринованные вешенки в домашних условиях вам понадобятся следующие ингредиенты: грибы, вода, нейодирвоанная соль, 9% уксус, а также чеснок, растительное масло, специи и пряности по вкусу.

Как правило, для приготовления маринованных вешенок используют лавровый лист, гвоздику, черный и душистый перец и сушеный укроп. На первоначальном этапе приготовления маринованных вешенок грибы очищают. Затем грибы доводят до кипения вместе со специями и пряностями. Уксус добавляют в кипящую воду, убавляют огонь и выдерживают так 25 минут.

Готовые грибы остужают, раскладывают в предварительно простерилизованные банки, а потом накрывают жестяными крышками. Уже готовые маринованные вешенки лучше в течении нескольких дней выдержать в холодильнике. К столу маринованные вешенки можно подать с заправкой из сметаны или майонеза, а также лучше добавить к грибам репчатый лук.


маринованных вешенок 23 кКал

Энергетическая ценность маринованных вешенок (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1 г. (~4 кКал)
Жиры: 1.5 г. (~14 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 17%|59%|0%