Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Сушеные лисички

Сушеные лисички...

Думаем, грибы лисички не нуждаются в особом представлении, поскольку хорошо знакомы подавляющему большинству жителей наших широт. В соответствии с научной классификацией грибы именуют не иначе как Лисичка обыкновенная или Cantharellus cibarius. Данный вид грибов относится к семейству Лисичковых. Грибы лисички отличаются своим характерным и легко узнаваемым внешним видом. Как правило, цвет грибов лисичек колеблется от светлого песочного или желтого цвета до яркого оранжевого оттенка.

Шляпка лисичек имеет волнистые края и, как правило, не превышает в диаметре 12 сантиметров. Поверхность грибной шляпки лисичек должна быть гладкой и матовой, в противном случае гриб старый или испорченный и не пригоден к употреблению в пищу. Что примечательно, в плодовом теле лисичек довольно редко встречаются черви или личинки насекомых. Это выгодно отличается грибы лисички от других разновидностей. Сезоном для лисичек грибники считают начало июня, а также период с августа по октябрь месяц. В настоящее время науке известно по крайней мере 4 разновидности грибов лисичек - два съедобный и два несъедобных вида грибов.

К съедобным видам грибов относится Лисичка бархатистая или Cantharellus friesii отличается своим ярким оранжевым цветом, а также Лисичка граненая или Cantharellus lateritius, которая отличается ареалом распространения. Данная разновидность схежлбных грибов лисичек обитает преимущественно в Северной Америке. К несъедобным видам относится Ложная лисичка (Hygrophoropsis aurantiaca) , а также Омфалот маслиновый (Omphalotus olearius). Причем последний вид грибов относится к группе смертельно опасных для человеческой жизни растений.

Профессиональные кулинары называют лисички превосходными съедобными грибами, которые обладают отличительными вкусовыми, а также потребительскими способностями. Витаминно-минеральный состав делает грибы лисички невероятно полезными для человеческого организма. По данной причине люди отыскали несколько способов заготовки лисичек впрок. Сушенные лисички - это один из способов сохранения полезных и вкусных грибов. Стоит заметить, что сушеные лисички также относятся к полезным продуктам питания.

Химический состав сушеных лисичек обогащен различными витаминами и полезными соединениями природного происхождения. Сушеные лисички считаются не только ценным пищевым, но и лекарственным продуктом питания. Как оказалось при сушке в состав конченого продукта переходит большая часть полезных соединений, содержащихся в первоначальном природном материале. В сушеных лисичках содержатся все те же восемь незаменимых для человеческого организма аминокислот, которые содержат свежие грибы.

Сушеные лисички люди стали заготавливать с древних времен. Стоит отметить, что уже в те далекие времена люди научились использовать себе во благо отличительные целебные свойства настоем и отваров, приготовленных на основе сушенных лисичек. В современной кулинарии сушеные лисички используют для изготовления супов а также основных блюд. Нередко сушеные лисички используют в качестве основы для соуса, а также вкусовой добавки.


сушеных лисичек 261 кКал

Энергетическая ценность сушеных лисичек (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 22.3 г. (~89 кКал)
Жиры: 7.6 г. (~68 кКал)
Углеводы: 24.2 г. (~97 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 34%|26%|37%