Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Баурсаки

Баурсаки...

Необычное для нашего человека название баурсак подразумевает традиционное мучное блюдо, которое широко распространено среди среднеазиатских кочевников-скотоводов, а также башкир, узбеков, татар, уйгуров и калмыков. По сути, баурсаки представляют собой небольшого размера пончики, которые могут быть как круглой формы, так и в виде квадратиков. Но общее у них одно – баурсаки готовятся при помощи обжаривания во фритюре, как правило, в казане.

Называют баурсаки по-разному, причем в зависимости от региона приготовления этого вкусного и сытного кушанья - например, на башкирском языке их именуют бауыра, казахи зовут их бауырса, киргизы - боорсок, жители Монголии - боорцог, а татары – бавырсак.

В основном, баурсаки готовятся на основе пресного либо дрожжевого теста, хотя существуют и рецепты этого изделия из творога. Если баурсаки подают к чаю, их поливают раствором на основе натурального меда. Причем к толу эти пончики подаются не только как самостоятельное кушанье, но и в качестве дополнения к шурпе, свежезаваренному чаю (у татар), чайному напитку атканчай у уйгур. Калорийность баурсаков на сто граммов готовых изделий в среднем составляет 23

3. 7 ккал.

Баурсаки считаются непременным атрибутом праздничного стола – их сервируют в форме горки на отдельном блюде. К примеру, согласно свадебной традиции, в Татарстане родители жениха подносили в качестве подарка блюдо с баурсаками либо чак-чаком. На казахской свадебной церемонии баурсаки вместе с другими сладостями и монетами принято разбрасывать над головой молодоженов.

Приготовить баурсаки можно и в домашних условиях. Для этого в посуду вливают молоко, масло, добавляют яйца, сахар, соль и определенное количество дрожжей, которые в зависимости от рецепта можно и не использовать вовсе. Кроме того, в состав теста для баурсаков вместо молока может входить кефир. Смесь хорошо перемешивается для того, чтобы полностью растворился сахар, соль и начали работать дрожжи. Только после этого добавляется просеянная мука и замешивается тесто.

Его берут кусками, раскатывая на довольно тонкие жгуты и нарезая маленькими кусочками, которые затем опускаются в кипящее масло и обжаривают я до тех пор, пока пончики не покроются румяной корочкой. Готовые баурсаки выкладываются на бумажную салфетку, чтобы стек лишний жир, и посыпаются сахарной пудрой, которую нередко заменяют сладким сиропом.

Такая рецептура приготовления баурсаков предусмотрена в Казахстане, хотя татарские и башкирские пончики готовятся практически идентично. В любом случае при правильном приготовлении всегда получаются вкусные и сытные мучные изделия, которыми, теме не менее не стоит особо увлекаться из-за высокой калорийности баурсаков.


баурсаков 233.7 кКал

Энергетическая ценность баурсаков (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 6.77 г. (~27 кКал)
Жиры: 2.61 г. (~23 кКал)
Углеводы: 45.77 г. (~183 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|10%|78%