Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Галаретка

Галаретка...

Тот сладкий полуфабрикат, который отечественные хозяйки привыкли именовать простым словом желе, в польской кухне называется галаретка. В переводе с польского галаретка означает холодец, студень или заливное. По сути, данный продукт представляет собой пакетированный полуфабрикат, который используется для приготовления желе.

Отличительной особенностью галаретки является то, что готовить его очень просто – аналогично другим видам пакетированных видов желе фабричного производства. Для этого содержимое пакетика разводится кипяченой охлажденной водой, а затем доводится почти до кипения, чтобы растворились кристаллики, и снимается с огня. После этого остывшую галаретку разливают по формочкам и помещают в прохладное место для застывания.

Стоит отметить, что галаретка замечательно подходит не только для использования в чистом виде, то есть в форме желе, но и может выступать как один из компонентов при приготовлении сложных десертов. К примеру, галаретка моет стать вариантом прослойки для торта или же его покрытием. В галаретке отлично желируются свежие и консервированные фруктово-ягодные культуры. Кроме того, застывшую галаретку можно нарезать кусочками, которые затем применить для десертных блюд или их украшения.

В настоящее время промышленная галаретка не отличается сложным составом используемых ингредиентов. Так, основными составляющими галаретки, которые всегда присутствуют на упаковке продукта, являются сахар, желатин, кислота лимонная (используется в качестве регулятора кислотности). Кроме того, необходимый вкус галаретки обусловлен применением пищевых добавок – в частности, усилителей вкуса и аромата, которые чаще всего бывают идентичные натуральным.

Кстати, помимо желатина в составе галаретки могут использоваться и другие натуральные желирующие вещества, в том числе агар-агар или пектин. Польза галаретки для здоровья человека заключена, прежде всего, в составе полуфабриката. Например, если используется желатин, в котором присутствуют очень важные для организма человека аминокислоты, употребление галаретки способствует восстановлению поврежденных костей и хрящей. Помимо этого, аминокислота глицин считается отличным профилактическим средством против артрита.

Другим компонентом, который порой добавляется в галаретку вместо желатина, является агар-агар, представляющий собой природное желирующее вещество, добываемое из красных и бурых водорослей. С ним полезные свойства галаретки актуальны для приверженцев вегетарианца, хотя и для мясоедов агар-агар благоприятно влияет на кишечник, улучшая его перистальтику.

Нельзя не сказать и о пектиновой галаретке, которая также пользуется спросом среди любителей желированных продуктов. Пектин, как известно, способен связывать, а затем выводить из организма вредные вещества, в частности, соли тяжелых металлов наряду с радионуклидами.


галаретки 373 кКал

Энергетическая ценность галаретки (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 10.1 г. (~40 кКал)
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 87.6 г. (~350 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 11%|0%|94%