Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Золотистый рис

Золотистый рис...

Золотистый рис или Golden rice представляет собой результат работы селекционеров, которые вывели новый сорт риса посевного (Oryza sativa). Главное отличие золотистого риса заключается в витаминно-минеральном составе продукта. В химическом составе зерен золотистого риса содержится гораздо большее количество бэта-каротина.

Благодаря большому содержанию в химическом составе продукта природных каротиноидов золотистый рис отличается своим золотисто желтым цветом. Примечательно то, что именно золотистый или золотой рис стал первой сельскохозяйственной культурой, которую подвергли генной модификации с благой целью повлиять на улучшение продовольственной ситуации в некоторых регионах планеты Земля.

Ученые стремились улучшить пищевую ценность продукта и насытить химический состав золотистого риса еще большим количеством витамина А, дефицит которого наблюдается в подавляющем большинстве стран третьего мира. О золотом рисе впервые заговорили в 2000 году, когда в журнале Science появилась статья о новом сорте риса посевного. Золотистый рис должен помочь справится с дефицитом витамина А в таких регионах как Африка, Юго-Восточная и Южная Азия.

Витамин А вырабатывает человеческий организм в процессе переработки растительной пищи, содержащей бэта-каротин природного происхождения. Дефицит витамина А в крови человека может привести к болезненному изменению состояния здоровья и развитию тяжелых заболеваний. Золотой рис относится к продуктам питания, которые способствуют накоплению и поступлению бэта-каротина в организм человека.

Кроме того рис считается важным и основополагающим продуктом питания в азиатском или африканском регионах. По данной причине ученые выбрали данный вид растения и стали разрабатывать новую модификацию риса, состав которого будет содержать большое количество бэта-каротина. Стоит отметить, что вплоть до настоящего времени научное сообщество не пришло к единому мнению насчет нового сорта риса. как это обычно случается исследователи разделились на два лагеря.

Первые утверждают, что золотистый рис может способствовать возникновению видимых положительных изменений в состоянии здоровья человека. Другие напротив утверждают, что генно-модифицированные продукты, пусть и обогащенные полезными соединениями опасны для человеческого организма, поскольку могут вызвать как тяжелую аллергическую реакцию, так и непоправимые изменения на генном уровне.

Золотистый рис можно использовать также как и другие разновидности продукта. в результате термической обработки золотистый рис, как и любой другой продукт изменяет свой витаминно-минеральный состав. Однако, в сваренном и готовом к употреблению золотистом рисе содержится гораздо большее число полезных соединений, чем в любой другой разновидности продукта.


золотистого риса 348.7 кКал

Энергетическая ценность золотистого риса (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 8.1 г. (~32 кКал)
Жиры: 0.4 г. (~4 кКал)
Углеводы: 78.1 г. (~312 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|1%|90%