Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Фокачча

Фокачча...

Традиционную итальянскую пшеничную лепешку фокачча, название которой в буквальном переводе с латинского panis focacius означает запеченный в очаге хлеб, принято готовить на основе различных видов теста. Так, это может быть дрожжевое тесто, являющееся основой для пиццы, или пресное сдобное. Стоит отметить, что тесто для приготовления традиционной фокаччи в своем составе содержит три ингредиента: пшеничную муку, питьевую воду и масло оливковое.

Готовая фокачча может быть круглой или прямоугольной формы, а также тонкой (в основном) или достаточно толстой, что прежде всего зависит от предпочтений пекаря. Порой в тесто для лепешки фокачча добавляется молоко, что делает готовое изделие более пышным. Для того, чтобы фокачча получилась боле тонкой и хрустящей, в тесто не добавляют дрожжей.

В современной Италии фокаччу принято считать самой старой универсальной формой пиццы, которая играла роль обычной пищи для крестьян и древних воинов. Интересно, что некоторые авторы даже утверждают, что лепешка фокачча и есть самая настоящая предшественница пиццы.

Способ приготовления фокаччи почти идентичен приготовлению пиццы, однако первая выпекается гораздо быстрее и при высоких температурах (280—320 градусов). Она, как и пицца, помещается в печь и вынимается оттуда на лопате, но разница в том, что у готовой пиццы вздуваются лишь края, в то время как фокачча поднимается полностью, вздуваясь бугорками. Калорийность фокаччи может варьироваться, но в среднем равна приблизительно 320 ккал на 100 граммов мучного изделия.

По традиции фокачча приправляется итальянскими травами (базиликом или орегано), при этом в качестве самой простой начинки используется масло оливковое либо соль. Более сложные варианты начинки для фокаччи предусматривают добавление пряных трав, сыров, томатов, оливок, лука ли даже фруктов. Большая часть наполнителей кладется в лепешку перед запеканием, правда исключением можно назвать чеснок, свежую зелень и оливковое масло, которые добавляются по готовности горячей лепешки.

Для каждого региона Италии характерен свой традиционной способ приготовления фокаччи. К примеру, генуэзская или Focaccia genovese выглядит как тоненькая лепешка, которая заправлена оливковым маслом, солью, гораздо реже луком.

В честь городка Рекко в Лигурии названа Focaccia di Recco , которая состоит из двух слоев необыкновенно тонкого теста, внутри которого находится сыр и тонко нарезанная копченая колбаса, а сверху лепешка присыпана достаточно острой приправой (чеснок или перец).

Кроме того, известна типичная для юга Италии Focaccia alla barese, которую подают с томатами и оливками. А сладкий вариант фокаччи называется Focaccia veneta и считается типичной пасхальной сладостью в регионе Венето.


фокаччи 320 кКал

Энергетическая ценность фокаччи (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 7.74 г. (~31 кКал)
Жиры: 10.7 г. (~96 кКал)
Углеводы: 47.34 г. (~189 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|30%|59%