Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Скидка на весь ассортимент товаров
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Кокосовая мука

Кокосовая мука...

Отдых в южных экзотических странах непременно ассоциируется у нас с солнцем, морем, пляжем, фруктами и конечно же с кокосовыми пальмами. Трудно себе представить тропики без этого дерева. Интересно, что свое знаменитое название кокосовая пальма получила с легкой руки португальских мореплавателей, которые первыми стали исследовать страны Юго-Восточной Азии.

В переводе с португальского слово “coco“ означает обезьяна. Видимо португальцы провели параллель между обезьянами, которых часто можно увидеть на кокосовых пальмах в Азии и плодами кокоса. Ботаники полагают, что родина кокосовой пальмы - это Малайзия. В настоящее время пальмы произрастают в Индии, на Шри-Ланке, на Филиппинах, в Таиланде и конечно же на своей исторической родине в Малайзии.

Кокосовый орех - это плод округлой формы, который покрыт крепкой наружной оболочкой под названием экзокарп. Характерные волокна, которыми пронизана скорлупа кокосового ореха называется койр. Белая мякоть кокосового ореха, которую употребляют в пищу называется копра.

Кокосовый орех наполнен жидкость, которую в народе прозвали кокосовое молоко. На самом деле это кокосовая вода, которая обогащена различными витаминами и полезными веществами. Поскольку все составные части кокосового ореха обладают различными полезными свойствами и качествами, люди научились изготавливать из орехов различные продукты.

Кокос перерабатывают полностью. Скорлупа кокоса применяется в сельском хозяйстве, как удобрение. Или в медицине - активированный уголь из кокоса. В промышленности используют кокосовые волокна. А мякоть кокоса и кокосовое молоко давно применяется при приготовлении пищи.

Кокосовая мука и кокосовое масло, кокосовая стружка, все эти продукты давно вошли в мировые кулинарные традиции. Сегодня мы поговорим о кокосовой муке, которую изготавливают из мякоти кокоса. Спелые кокосы собирают и отделяют мякоть от шкарлупы.

Потом мякоть кокоса проходит процессы обезжиривания, при котором получают лечебное кокосовое масло. После обезжиривания кокосовую мякоть размалывают в муку. Кокосовая мука имеет схожий с пшеничной вид, вот только полезные вещества, которые входят в состав кокосовой муки не идут ни в какое сравнение с пшеницей.

Главная польза кокосовой муки в ее составе. При переработке кокосов все полезные вещества и свойства переходят в муку. Поэтому кокосовая мука невероятно полезна для организма человека. Блюда, приготовленные из кокосовой муки способны быстро улучшать пищеварение и нормализовать обменные процессы вашего организма.

Польза кокосовой муки распространяется на печень и на желчный пузырь. Известны так же и антисептические свойства кокосовой муки. В состав кокосовой муки входят пищевые волокна, которые в 4 раза превышают свое содержание в кокосе, чем в сое. Кокосовая мука считается гипоаллергенным продуктом и подходит для здорового диетического питания.


кокосовой муки 440 кКал

Энергетическая ценность кокосовой муки (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 20 г. (~80 кКал)
Жиры: 14 г. (~126 кКал)
Углеводы: 60 г. (~240 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 18%|29%|55%