Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Discount on the entire range of products
Кухни мира Калории продуктов

Пшеничная лапша

Пшеничная лапша...

Пшеничная лапша - это один из самых распространенных видов макаронных изделий под общим названием лапша, который изготавливают из пшеничной муки и воды. Помимо пшеничной лапши существует рисовая, яичная, бобовая и другие разновидности продукта. Свое оригинальное название пшеничная лапша получила от глагола лакать или «есть прихлебывая, как собака/кошка». Некоторые исследователи полагают, что слово лапша произошло от названия процесса изготовления теста вручную.

В наше время для производства пшеничной лапши используют высокотехнологичное оборудование, которое при помощи лазера нарезает тесто из пшеничной муки и воды на тонкие длинные куски. Практически все государства региона Юго-Восточной Азии считают, пшеничную лапшу своим национальным блюдом. Причем готовят пшеничную лапшу в каждой стране по-разному.

Япония славится своими блюдами из пшеничной лапши. Кулинары страны восходящего солнца на протяжении нескольких веков готовят национальные блюда с использованием пшеничной лапши. Существует несколько разновидностей японской пшеничной лапши - рамен или удон. Азиатская пшеничная лапша может продаваться в сухом, свежем или замороженном виде. Наиболее часто в отечественных продовольственных или специализированных магазинах можно встретить сушенную и готовую к употреблению пшеничную лапшу.

Еще одна азиатская нация не представляет свой ежедневный рацион питания без пшеничной лапши. Корейцы настолько любят пшеничную лапшу, что употребляют ее каждый день в различных сочетаниях. Наибольшей популярностью в Северной и Южной Кореях пользуется блюдо куксу. Главным составляющим куксу является пшеничная лапша.

Примечательно то, что пшеничная лапша появилась на территории Азии около 5000 года до нашей эры. Изначально пшеничная лапша относилась к элитным сортам продукта и была доступна лишь богатым слоям населения, знати или королевским особам. С середины прошлого столетия пшеничная лапша стала общедоступным продуктом. Однако, до настоящего времени именно пшеничная лапша считается праздничным блюдом в Азии, которое подают по особенным случаям или всенародным праздничным дням.

Жители Китая так же не отстают от своих соседей. В кулинарной традиции Поднебесной можно найти сотни рецептов с пшеничной лапшой. Наиболее популярны такие блюда с пшеничной лапшой как Чаджанъмён (с пастой из бобов) и Ччамппон (очень острое блюдо). Пшеничную лапшу подают в виде гарнира или основного блюда. Так же пшеничную лапшу добавляют в супы и холодные закуски, к примеру, острый салат.

В азиатском фольклоре есть пословица, которая гласит - чем длиннее пшеничная лапша, тем дольше будет жить повар, ее приготовивший, и гости, которые отведали блюдо. Пшеничная лапша достаточно калорийный продукт. Калорийность пшеничной лапши достигает уровня в 337 Ккал на 100 грамм продукта. Однако, состав пшеничной лапши включает достаточное количество полезных веществ и минералов. Поэтому не стоит полностью исключать пшеничную лапшу из рациона питания. Следует всего лишь знать меру и употреблять продукт в умеренных количествах. Тогда пшеничная лапша станет полезной и вкусной альтернативой другим макаронным изделиям.


пшеничной лапши 337 кКал

Энергетическая ценность пшеничной лапши (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 10.4 г. (~42 кКал)
Жиры: 1.1 г. (~10 кКал)
Углеводы: 69.7 г. (~279 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|3%|83%