Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Сырная тортилья

Сырная тортилья...

Мексиканскую лепешку под названием тортилья знают и любят по всему миру не только как разновидность вкуснейшего и питательного хлебного продукта, но и как характерный символ Мексики. Да и вообще, довольно сложно представить мексиканскую трапезу без национальной тортильи, которую человек употребляет в пищу уже около тридцати столетий. Еще ацтеками эти вкусные лепешки использовались не только как хлеб, но и заменяли им тарелки и ложки.

Стоит отметить, что функциональность и простота рецептуры не утратили своего значения и сегодня - в современном мире отсутствие времени на приготовление полноценной пищи заставляет человека отправлять в желудок много не особо полезной пищи. Примечательно то, что простая лепешка может решить проблему, при этом не оказывая вредного влияния на организм и в то же время отлично насыщая.

Тортильи готовят не только на основе кукурузной муки, что считается традиционным для Мексики, но и из других продуктов. К примеру, наряду с лепешками или пшеничной муки популярностью пользуются и сырные тортильи, которые отличаются неизменно пикантным и тонким вкусом. Промышленностью выпускаются уже готовые сырные тортильи, которые упаковываются в герметичные пакеты, что способствует длительному хранению продукта.

Основной состав сырной тортильи фабричного изготовления выглядит следующим образом: пшеничная мука высшего сорта, вода, растительный жир и вкусоароматическая добавка “сыр“, которая, собственно, и обуславливает характерный вкус продукта. Эта пищевая добавка состоит из соли, натуральных и идентичных натуральным ароматических веществ, порошка молочной сыворотки, сырного порошка, усилителя вкуса и аромата (глутамата натрия), декстрозы, специй, жира растительного, Е551 и лимонной кислоты в качестве регулятора кислотности.

Кроме того, на упаковке сырной тортильи можно встретить и другие составляющие, среди которых растительный глицерин, пищевая сода, Е 451, яблочная кислота, консерванты (пропионат кальция и сорбат калия), загуститель КМЦ, улучшитель муки, красители Е110и Е10

2. Вероятно, ввиду такого внушительно списка добавок, часть которых вовсе не внушает доверия, в состав сырной тортильи многие кулинары предпочитают готовить эту вкусную и натуральную лепешку самостоятельно.

На самом деле процесс изготовления домашней сырной тортильи мало чем отличается от приготовления других видом этой тонкой лепешки. В основном в состав теста для такой тортильи помимо традиционных кукурузной или пшеничной муки, воды, соли и масла входит сыр твердых сортов, который измельчается и добавляется к остальным продуктам.


сырной тортильи 270 кКал

Энергетическая ценность сырной тортильи (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 6.7 г. (~27 кКал)
Жиры: 7 г. (~63 кКал)
Углеводы: 45 г. (~180 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|23%|67%