Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Говяжий фарш

Говяжий фарш...

Рецептура приготовления многих блюд предусматривает обязательное наличие некоторых продуктов, среди которых не последнее место занимает фарш. Вообще, это не что иное как измельченное мясо животных и птиц, которых выращивают для употребления в пищу. Индейка, курица, свинья и корова – самые популярные представители. Взять, к примеру, говяжий фарш, который сегодня пользуется необычайным спросом среди российских потребителей.

Благодаря большому содержанию жира и довольно высокой калорийности говяжьего фарша, блюда, приготовленные из этого продукта получаются очень вкусными, питательными и сытными. Особенно полезны они для людей с сильными физическими нагрузками и для тех, кто занимается мыслительной деятельностью. Однако не стоит злоупотреблять такой едой, так как это довольно тяжелая пища.

Сегодня в продаже можно встретить не только охлажденный говяжий фарш, который считается наилучшим вариантом, но и замороженный продукт не редкость. При выборе фарша всегда нужно уделять особое внимание его внешнему виду – качественный продукт из говядины имеет довольно приятный насыщенный темно-розовый цвет. Однако не следует брать измельченное мясо, если оно слишком яркой окраски, так как недобросовестные производители с легкостью могли добавить в него пищевые красители для того, чтобы придать ему более товарный вид. А еще, если есть возможность, понюхайте продукт – свежее мясо практически не имеет запаха.

Можно приготовить говяжий фарш и самостоятельно, если вы не особо доверяете покупному продукту. Для этого достаточно воспользоваться мясорубкой или, что более удобно, кухонным комбайном. Лучше всего для этих целей подойдет так называемое котлетное мясо говядины, в котором соотношение чистого мяса и жира считается оптимальным.

Довольно часто при приготовлении некоторых блюд хозяйки специально смешивают несколько видов фарша. К примеру, можно соединить говяжий со свиным фаршем или фаршем из мяса индейки. Тогда готовое блюдо получится более нежным и сочным. К тому же за счет немалой жирности и калорийности говяжьего фарша его даже рекомендуют использовать не в чистом виде, а вместе с менее жирными мясными продуктами.

В кулинарии говяжий фарш часто используется для приготовления разнообразных мясных блюд. Так, например, это отличная начинка для голубцов, болгарского перца, вафельных рожков и других продуктов, которые предусматривают применение фарша в качестве наполнителя. Кроме того, можно сделать из него и многочисленные соусы, к примеру, знаменитый итальянский Болоньезе. В таком виде говяжий фарш прекрасно сочетается с всевозможными гарнирами, самым распространенным из которых является паста.


говяжьего фарша 293 кКал

Энергетическая ценность говяжьего фарша (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 15.76 г. (~63 кКал)
Жиры: 25 г. (~225 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 22%|77%|0%