Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Копченая курица

Копченая курица...

Довольно часто наслаждаясь очередной порцией вкусного блюда, мы начинаем задумываться о том, сколько вреда или пользы для здоровья мы тем самым приносим организму. Все копченые продукты, в частности, копченая курица, в данном случае не является исключением. С присущим ей ярким, насыщенным и запоминающимся вкусом копченая курица довольно часто присутствует в рационе питания большинства наших сограждан. Хотя как ее изготавливают и какова пищевая ценность этого продукта знают не многие.

Согласно традиционному исторически сложившемуся способу копчения мяса обязательным условием является наличие специальной коптильной камеры, в которой продукт подвергается обработке древесным дымом в течение длительного времени. Помимо оборудования, для этого процесса необходимо большое количество временных затрат и топлива, в связи с чем этого пути придерживаются не все производители. Большинство из них стараются найти возможность экономии трудовых, временных и материальных издержек, поэтому предпочитают другой вид копчения.

Современный метод копчения своим появлением обязан появлению вещества под названием жидкий дым. Примечательно, что его прародителем является ученый из России, а процесс производства этого вещества представляет собой высокотемпературную обработку тлеющей древесной крошки, в результате которой дым соединяется с водой

. Таким образом, для получения лежащей на большинстве прилавков копченой курицы, тушку птицы вначале подвергают температурной обработке, для которой используются камеры высокого напряжения, после чего ее помещают на какое-то время в жидкий дым, “сдабривая” при этом всевозможными консервантами. В разумных пределах копченая курица, несомненно, занимает вполне законное место в рационе питания современного человека, однако частое употребление этого вкусного, но не особо полезного продукта не рекомендовано людям с заболеваниями ЖКТ и тем, кто страдает разного рода аллергиями.

Помимо промышленного продукта можно приготовить копченую курицу и в домашних условиях. Так вы гарантируете себе и своим близким максимальное сохранение полезных свойств и отменное качество мяса курицы. Как правило, у многих охотников, рыболовов, а также приверженцев загородного отдыха в наличии имеется коптильный аппарат. С минимумом затрат в таком случае можно добиться незабываемого вкуса натурального копченого продукта. Кстати, калорийность копченой курицы составляет 184 ккал на 100 граммов мяса.

В кулинарии копченая курица выступает в качестве отличного, а порой и незаменимого ингредиента при приготовлении множества блюд. У любой хозяйки в запасе есть фирменный рецепт с этим продуктом, будь салат, закуска или основное блюдо. Если вы еще не успели обзавестись таковыми, не боитесь экспериментировать – приготовьте привычные блюда с использованием копченой курицы, которые зазвучат по-новому за счет вкуса копченого мяса. К примеру, сделайте популярный Цезарь или классический Оливье, взяв за основу ароматное мясо копченое курицы. А когда решите в очередной раз приготовить сборную солянку, также попробуйте сдобрить ее небольшой порцией курочки – поверьте, эти вкусовые ощущения вы не забудете.

Что интересно, калорийность копченой курицы в значительной степени ниже питательной ценности мяса неприготовленной птицы. Это связано с тем фактом, что в процессе приготовления курочка “теряет” немалую часть своих жировых запасов, а процентное соотношение белка за счет этого увеличивается.


копченой курицы 184 кКал

Энергетическая ценность копченой курицы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 27.48 г. (~110 кКал)
Жиры: 8.18 г. (~74 кКал)
Углеводы: 0.02 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 60%|40%|0%