Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Стейк

Стейк...

Бытует мнение, что классический cтeйк является исключительно американским национальным блюдом и едва ли не единственным ценным вкладом США в мировую кухню. Стоит отметить, что неслучайно именно в этой стране существует настоящий культ cтeйкa, который стал неотъемлемой частью культуры этой нации.

Стейки пользуются популярностью во всем мире благодаря своим отменным вкусовым характеристикам и привлекательному внешнему виду. Исходя из того, на основе какого мяса его делают, можно выделить не только самый распространенным говяжий стейк, но и стейк из свинины, птицы (в частности индейки) или рыбы (семги, форели, горбуши и даже акулы). Поэтому калорийность стейка прежде всего зависит от этого фактора.

Виды стейков

В современной гастрономии принято выделять виды стейков, название которых зависит от того, с какой именно части туши животного мясо было вырезано:



Клаб-стейк имеет небольшую реберную кость и берется из части спины длиннейшей мышцы на участке толстого края.

Риб-стейк отличается большим количеством жировых прожилок, а вырезают его из подлопаточной части туши.

Тибоун-стейк, как правило, состоит сразу из двух разновидностей стейкового мяса - косточки под названием Нью-Йорк и нежнейшего филе-миньон.

Стриплойн-стейк вырезают в области головной части вырезки из поясничной части спины.

Портерхаус-стейк вырезается в области толстого края вырезки из поясничной части спины.

Раундрамб-стейк вырезается из тазобедренной части (верхнего куска).

Филе-миньон никогда не бывает «с кровью», считается самым постным и очень нежным мясом, поторое представляет собой поперечный тонкий срез вырезки филейной центральной части.

Шатобриан - по сути тот же большой филе-миньон, но подавать его принято не стоя, а выкладывая на блюдо в длину.

Торнедос используют для изготовления медальонов. Это некрупных размеров кусочки из тонкого края центральной области вырезки.

Скирт-стейк — довольно вкусный кусок мяса пашины, который не отличается особой нежностью.



Согласно американской системе классификации принято различать 7 видов стейка, исходя из степени его прожарки.



BLUE или EXTRA-RARE — сырой, но не холодный (прогретый до 49 °C и быстро «запечатанный» на гриле).

RARE (с кровью) представляет собой не прожаренное мясо с кровью (красный внутри и обжаренный снаружи).

MEDIUM RARE (слабой степени прожарки) отличается мясом, доведенным лишь до состояния отсутствия крови. Мясной сок можно охарактеризовать как ярко выраженный розовый.

MEDIUM (средней прожарки) - внутри среднепрожаренного мяса содержится сок светло-розового цвета.

MEDIUM WELL - практически прожаренное мясо, которое отличается наличием прозрачного сока.

WELL DONE - это совершенно прожаренное мясо, в котором почти нет сока мясного.

TOO WELL DONE или Overcooked представляет собой сильно прожаренное мясо с полным отсутствием сока.


стейка 123 кКал

Энергетическая ценность стейка (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 21.64 г. (~87 кКал)
Жиры: 3.39 г. (~31 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 70%|25%|0%