Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Финик сушеный

Финик сушеный...

Наверняка вы знаете, что фиником называют плод финиковой пальмы. Употреблялся он еще предками современных арабов 5-7 тысяч лет назад. Саудовская Аравия сегодня является мировым лидером по выращиванию и реализации этих чудесных плодов. Несмотря на это, финиковые пальмы были распространены по всему миру, вплоть до Мексики и Австралии.

Цвет спелого плода может значительно отличаться и зависит от вида самого дерева. Как правило, плоды коричневые, слегка морщинистые, с сочной мякотью. Всего же известно порядка 450 разновидностей фиников. Используют их в самых различных формах. Большой популярностью сегодня пользуется такой продукт, как финик сушеный. Он не только содержит массу полезных веществ, но и обладает увеличенным сроком годности. Добавьте к этому многообразие форм его употребления.

Научно доказано, что количество минеральных соединений в сушеных финиках варьируется от 0, 1 до 91%. Следовательно, их употребление может наилучшим образом сказаться на состоянии вашего здоровья. Это лакомство любимо взрослыми и детьми. Кроме того, оно способствует ликвидации самых различных недугов, в числе которых имеются и довольно серьезные.

Варианты употребления фиников сушеных

Мы уже успели заметить, что финик сушеный может использоваться в самых различных областях. Он востребован в медицине. На его основе готовятся различные лекарственные препараты. Однако нас больше интересует его кулинарное применение.

Финик сушеный лучшим образом воздействует на мозг. Используют его при добавлении в первые и вторые блюда. Часто можно встретить плод финиковой пальмы и в разнообразных десертах. Особенно хорошо он сочетается с медом, сиропами, фруктами и мороженым.

Многими барменами финик сушеный используется при создании целого ряда коктейлей. Самый известный среди них – южный морской бриз. Выпив его, вы сразу же зарядитесь необходимой свежестью и бодростью.

Польза и вред фиников сушеных

Финик сушеный – кладезь витаминов, минералов и иных полезных веществ. Доказано, что регулярное его употребление лучшим образом влияет на работу головного мозга, а также повышает общий иммунитет человека. Добавьте к этому его антисептические и кровоостанавливающие свойства. Чрезмерное употребление фиников может привести к некоторым проблемам с желудком. Однако доказано, что плод финиковой пальмы считается одним из самых безопасных в своем классе.


финика сушеного кКал

Энергетическая ценность финика сушеного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: г. (~0 кКал)
Жиры: г. (~0 кКал)
Углеводы: г. (~0 кКал)