Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Изюм кишмиш

Изюм кишмиш...

Все кулинары знают, что изюм - это высушенный виноград. Особое место изюм на протяжении столетий занимает в национальной кулинарной традиции государств, расположенных на Ближнем Востоке, а также в Средиземноморье. Люди стали культивировать виноград еще несколько тысячелетий тому назад. Плоды винограда используют для изготовления огромного числа продуктов питания, в том числе и изюма.

Помимо ягод винограда, в кулинарии используют виноградные листья. Стоит отметить, что в настоящее время существует большое видовое разнообразие сортов винограда. Изюм изготавливают из многих столовых видов винограда, в том числе и из знаменитого и многими любимого кишмиша. Выделяют четыре основные группы изюма, который отличается по своим вкусовым, а также потребительским и полезным характеристикам.

Темный или черный вид изюма производят из темных сортов винограда, такой продукт отличается своим насыщенным сладким вкусом. Изюм светло-оливкового цвета как правило не содержит виноградных косточек в своей мякоти. К светлым видам изюма относится продукт, в основе которого лежит мелкие по размеру и сладкие плоды белого, а также зеленого винограда. Изюм кишмиш как раз относится к светлым видам изюма.

Последний вид изюма отличается своим крупным в сравнении например с изюмом кишмиш размером. Такой мясистый и крупный изюм производят исключительно из винограда сорта Хусайне или «дамские пальчики». Наибольшей популярностью в кулинарии пользуется светлый изюм кишмиш, который наиболее часто используют в рецептуре приготовления кексов, а также другой выпечки. Помимо того, изюм кишмиш активно применяют при изготовлении кондитерских изделий, начинок и сладостей.

Однако, благодаря уникальным вкусовым свойствам изюм кишмиш часто добавляют для придания оригинальности мясным блюдам. Например, изюм кишмиш считается важным ингредиентом плова. Изюм кишмиш просто идеально сочетается с абрикосом, кусочки которого также добавляют в мясное блюдо. Питательная ценность изюма кишмиш может варьироваться, однако в среднем калорийность продукта составляет 279 Ккал.

Изюм кишмиш производят в процессе сушки ягод винограда, поэтому в составе конечного продукта содержится приличное количество витаминов, а также полезных минеральных соединений. Химический состав изюма кишмиш обогащен витаминами группы В, а также РР. Помимо того, изюм кишмиш содержит значительное количество калия, фосфора, магния и кальция.

Уникальный витаминно-минеральный состав изюма кишмиш активно используют не только в кулинарии, но и медицине. Изюм кишмиш на протяжении столетий используют для лечения психоневрологических заболеваний. Ко всему прочему, регулярное употребление в умеренных количествах изюма кишмиш в пищу продукт помогает нормализовать пищеварительные процессы. Содержазиеся в изюме кишмиш химические соединения поддерживают сердечно-сосудистую систему человеческого организма.


изюма кишмиш 279 кКал

Энергетическая ценность изюма кишмиш (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 2.3 г. (~9 кКал)
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 71.2 г. (~285 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 3%|0%|102%