Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Консервированные кабачки

Консервированные кабачки...

Не секрет, что заготовка овощей на зиму – весьма хлопотное дело, поэтому немного современных хозяек готовы уделить консервации даже часть своего свободного времени. Однако совершенно любые фрукты и овощи, даже в консервированном виде являются кладезю полезных веществ, при отсутствии которых наш организм очень тяжело справляется с зимними холодами.

Стоит только провести несколько часов на кухне и получатся сладкие, соленые и острые заготовки, которые в течение холодных месяцев обеспечат всех членов семьи не только невероятно вкусными, но и ценными для организма припасами. Тем более есть много продуктов, не требующих больших усилий при обработке, однако затраченные минуты с лихвой окупят себя. К одним из таких овощных культур относят кабачок – недорогой, очень быстрый в приготовлении и однозначно полезный.

Кабачок – это практически та же тыква, но при этом немного другой формы. Помимо этого, в отличие от других представителей семейства Тыквенные, этот овощ отличается более нежной мякотью и тонкой кожицей, которая легко очищается от мякоти. Любые салаты из этого овоща, в том числе и консервированные кабачки, делаются крайне быстро, при этом получаясь на удивление легкими, нежными и сочными.

Как правило, свежие кабачки не хранятся долго, поэтому сегодня кулинарам известно множество рецептов их заготовки - салаты, икра, варенье, а также маринованные консервированные кабачки, благодаря чему можно полакомиться данным овощем в зимнее время года.

Обычно консервированные кабачки принято заготавливать сразу же после их созревания - в середине лета или самом начале осени. Консервированные кабачки можно приготовить различными способами и кроме того с добавлением всевозможных продуктов.

Необычайно вкусны маринованные консервированные кабачки и салаты из этого овоща, в которых сохраняют практически все вкусовые свойства свежих плодов. К слову, для приготовления таких консервированных кабачков вполне подходит огуречный маринад: в банку укладываются нарезанные кольцами овощи, свежая зелень, пряности, чеснок, перец горошком и все это заливается рассолом. Причем добавки зависят от индивидуальных предпочтений – можно сделать консервированные кабачки острыми, кисловатыми, солеными или сладкими.

Для заготовок кабачки советуют использовать молодые – не очень длинные и довольно тонкие. Исключением считается лишь кабачковая икра, для приготовления которой годятся даже перезрелые овощи. Молоденькие плоды отличаются более нежной структурой и очень тонкой кожицей, поэтому после того, как вы определитесь с рецептом, достаточно их промыть и приступить к заготовке консервированных кабачков.


консервированных кабачков 21.83 кКал

Энергетическая ценность консервированных кабачков (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.4 г. (~2 кКал)
Жиры: 0.15 г. (~1 кКал)
Углеводы: 4.93 г. (~20 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 7%|6%|90%