Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Консервированные овощи

Консервированные овощи...

Овощи являются важной составляющей ежедневного рациона питания человека. Люди стали употреблять в пищу овощи еще на заре своего существования. В эпоху Античности овощи стали культивировать в промышленных масштабах. Именно тогда стала зарождаться целая отрасль как науки, так и сельского хозяйства под названием овощеводство. Химический состав подавляющего большинства овощей содержит огромное количество всевозможных полезных соединений, витаминов, а также биологически активных соединений, которые приносят ощутимую пользу человеческому организму.

С давних времен люди пытались найти идеальный способ сохранения овощей впрок. Как правило, овощи заготавливают несколькими способами - естественная сушка, заморозка или консервирование. В соответствии с терминологией используемой в пищевой промышленности консервированные овощи - это ни что иное как продукт питания, изготовленные из различных разновидностей овощей и пригодные для достаточно длительного хранения. В течении долгого времени консервированные овощи оставались обязательным “стратегическим“ запасом каждой советской семьи на зиму.

В настоящее время консервированные овощи можно приобрести в любое время года в ближайшем отечественном продовольственном магазине. Однако, истинные ценители консервированных овощей считают, что только собственноручно приготовленный в домашних условиях продукт может стать отличным и полезным лакомством для всей семьи. Есть мнение, что при производстве консервированных овощей современные производители продуктов питания не особо заботятся о качестве исходного природного материала.

Кроме того в составе консервированных овощей массового производства обязательно присутствуют различные пищевые добавки, которые помогают придать определенный вкус, аромат и даже задать цвет готовой продукции. Поэтому, если вы беспокоитесь в первую очередь о собственном здоровье и благополучии своих родных и близких лучше заниматься консервированием овощей в домашних условиях. Процесс консервации действительно занимает приличное количество времени и сил.

Однако, результат стоит потраченных усилий, поскольку вы получите в итоге качественный и безопасный для здоровья продукт. Действительно в составе консервированных овощей содержится гораздо меньшее количество витаминов и полезных природных соединений. Связано это, в первую очередь с тем, что при консервации овощи проходят тепловую обработку. Однако, состав консервированных овощей будет все равно обогащен полезными соединениями, оказывающими положительное влияние на человеческий организм.

Консервированные овощи нашли широкое применений в кулинарии. Консервированные овощи могут подавать в качестве самостоятельной закуски. Кроме того, консервированные овощи добавляют в салаты, супы, мясные, овощные и рыбные блюда. Консервированные овощи входят в состав различных соусов. Наибольшей популярностью и спросом пользуются такие виды консервированных овощей как: консервированный зеленый горошек, огурцы, томаты и перцы, а также кукуруза, баклажаны, свекла, фасоль, каперсы и другие.


консервированных овощей 69 кКал

Энергетическая ценность консервированных овощей (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0 г. (~0 кКал)
Жиры: 1.7 г. (~15 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|22%|0%