Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Маринованная тыква

Маринованная тыква...

Для тыквы характерны не только удивительные вкусовые качества, но и поистине чудотворное воздействие на организм человека. Тем не менее, некоторые хозяйки зачастую отказываются от использования тыквы в кулинарных целях, мотивируя это сложностью в обработке плодов.

И на самом деле, тыквины гораздо более твердые по сравнению с другими овощами, при этом их вес порой может достигать девяти килограммов. Однако, несмотря на это, не вполне разумно лишать себя всех питательных и полезных веществ, которыми так богата тыква.

В составе этого овоща содержится много каротина, исключительно положительно влияющего на зрение и служащего профилактическим средством от раковых заболеваний. Кроме того, в тыкве присутствуют витамины группы В, благотворно воздействующие на нервную систему, оказывающие успокаивающий эффект, а также улучшающие сон и память.

Из тыквы можно приготовить не только вкуснейшие ароматные каши, используя в качестве основы рис или пшено, но и аппетитное варенье, джем, печенье, равиоли, оладьи. Помимо этого, очень полезен тыквенный сок. А еще многим нравится фаршированная тыква или просто обжаренные в масле, предварительно запанированные в муке или сухарях, овощные ломтики.

Этот полезный солнечный овощ нередко запасают впрок, используя различные способы консервации. И это не только традиционная для многих заморозка, но и маринование. Маринованная тыква, к слову, в Эстонии необыкновенно популярна. На вкус маринованная тыква получается кисло-сладкая, несколько пикантная (это зависит от добавленных специй), поэтому ее в шутку даже называют эстонским ананасом.

Маринованная тыква замечательно подходит в качестве овощного гарнира к запеченному или жареному мясу, птице, традиционной для этой страны запеченной кровяной колбасе. Кроме того, маринованную тыкву можно употреблять просто в качестве салата.

Как правило, маринованную тыкву принято заготавливать после полного созревания плодов – это может быть даже в конце сентября, до наступления первых заморозков. Причем в отличие от кабачков и патиссонов, которые консервируются в молодом состоянии, тыква набирает вкус и аромат по созреванию. Правда, резать ее тогда становится довольно проблематично, так как кожура овоща слишком плотная и твердая.

Необычайно вкусной получается маринованная тыква, для приготовления которой используется маринад, предназначенный для заготовки огурцов или томатов. Так, в состав такой заливки помимо воды входит кислая составляющая, в качестве которой может использоваться уксусная кислота (эссенция), столовый уксус или лимонная кислота, а также соль, сахар и некоторые пряности со специями. Причем варианты добавок могут зависеть от личных предпочтений – можно приготовить маринованную тыкву острой, кисловатой, соленой или сладкой.


маринованной тыквы 42 кКал

Энергетическая ценность маринованной тыквы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.6 г. (~2 кКал)
Жиры: 0.1 г. (~1 кКал)
Углеводы: 8.9 г. (~36 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|2%|85%