Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные передачи

Маринованная рыба

Маринованная рыба...

Надкласс водных позвоночных животных рыбы или Pisces играют одну из определяющих ролей в рационе питания всех без исключения жителей планеты Земля. Люди стали употреблять рыбу в пищу еще на заре возникновения человеческой цивилизации. Кроме того, рыбы занимают важное место в большинстве экосистем, в которых распространены.

По разным данным на сегодняшний момент ученым известно свыше 31 тысячи различных видов рыб. В водах нашей необъятной родины обитает около трех тысяч рыб. Все многочисленные виды рыб подразделяются на две основных группы - морские и пресноводные. Исследователи отмечают, что первые доисторические виды рыб были распространены в водах Мирового океана еще 530 миллионов лет тому назад.

Рыба, наряду с мясом считается обязательным продуктом, который должен присутствовать в рационе питания людей всех возрастов. Различные виды рыб отличаются не только своими вкусовыми и потребительскими параметрами, а также уникальным витаминно-минеральным составом, который содержит колоссальное количество безусловно полезных для человеческого организма соединений природного происхождения.

В современной общемировой кулинарной традиции найдется несметное количество рецептов блюд, для приготовления которых используют различные виды рыбы. Рыбу подвергают различной кулинарной обработке (отваривают, обжаривают, запекают, сушат, вялят, солят, замораживают, консервируют и маринуют).

Из рыбы изготавливают супы, закуски, салаты, основные блюда, а также используют продукт в качестве начинки для изготовления домашней выпечки. Для того, чтобы сохранить отличительные вкусовые и полезные свойства рыбы люди научились заготавливать продукт впрок различными способами. Одним из самых популярных способов заготовки рыбы после засола можно считать маринование.

Причем этот способ универсален по отношению к подавляющему большинству разновидностей рыбы. Маринованная рыба может быть морской, речной или озерной, свежей или предварительно засоленной. Маринованная рыба достаточно долго может сохранять свои вкусовые, а кроме того полезные природные характеристики.

Маринованную рыбу изготавливают при помощи двух основных способов - холодное и горячее маринование. Как правило, мелкую рыбу маринуют целиком, а крупные особи разрезают на куски. Мариновать можно многие виды рыбы, однако профессиональные кулинары, а также гурманы выделяют следующие наиболее вкусные виды продукта: маринованный угорь, лососины, сельдь, плотва, судак, горбуша, салака, а также анчоусы.

Маринованную рыбу можно без особого труда отыскать на полках отечественных продовольственных магазинов или же приготовить в домашних условиях. Обычно, маринованную рыбу подают к столу как самостоятельную закуску, а кроме того продукт выступает в качестве ингредиента салатов из рыбы или морепродуктов.


маринованной рыбы 82 кКал

Энергетическая ценность маринованной рыбы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1.7 г. (~7 кКал)
Жиры: 3 г. (~27 кКал)
Углеводы: 11.4 г. (~46 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 8%|33%|56%