Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Рыба белоглазка

Рыба белоглазка...

Являясь ярким представителем семейства карповых, рыбу белоглазку по внешнему виду зачастую можно спутать с лещом. Но, в отличие от последнего, у белоглазки более вытянутое и плоское тело. Также они очень похожи и по размеру: при среднем весе в 1 килограмм, в длину они достигают 35 сантиметров. У белоглазки есть свои отличительные особенности. Во-первых, довольно короткий плавник на спине. А во-вторых, вздутое толстое рыльце с крупными выпученными глазами. Своему названию рыба белоглазка обязана светло-серебристой радужке глаз - еще одной отличительной черте.

Средой обитания этой рыбы принято считать южные районы больших рек Европы, которые впадают в Азовское, Черное и Каспийское моря: от Волги и Сырдарьи до Дуная и Днепра. Кстати, встречается рыба белоглазка и в бассейнах беломорских рек: Волхове и Северной Двине.

Если в воде это удивительно ловкая и проворная рыбка, то, как только белоглазка оказывается на суше, она быстро теряет упругость мышц, серебристый оттенок и деформируется. В связи с тем, что эта рыбка скоропортящаяся, после вылова ее надо как можно скорее приготовить или заморозить. Употреблять в пищу рыбу белоглазку можно в любом виде. Ее жарят, варят, солят и коптят. Однако самым лучшим способом приготовления этой речной красавицы считается вяление и сушка, причем обязательно в целом виде. В течение нескольких дней рыбу оставляют просаливаться в насыщенном растворе столовой соли, затем промывают и высушивают на солнце и ветру.

По гастрономическим свойствам рыба белоглазка не относится к ценным породам, так как ее мясо хоть и отличается нежностью и жирностью, но в нем очень много мелких косточек. После того, как вы почистите рыбку, с легкостью освободив ее от чешуи при помощи ножа или рыбочистки, можно пожарить рыбу белоглазку в панировке или добавить в уху во время приготовления первого бульона. Если удалить хребтовую косточку и ребра, можно сделать фарш, который замечательно подходит для рыбных фрикаделек, котлет или паштета.


рыбы белоглазка 88 кКал

Энергетическая ценность рыбы белоглазка (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 17.5 г. (~70 кКал)
Жиры: 2 г. (~18 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 80%|20%|0%