Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Рыба групер (мероу)

Рыба групер (мероу)...

Нередко такой вид рыб как групер или Epinephelus называют не иначе как мероу, а также черны. Рыба групер (мероу) представляет собой достаточно многочисленный род рыб, отнесенных в соответствии с научной классификацией к семейству каменных окуней. В настоящее время ученые располагают описанием около 90 видов рыбы групер (мероу).

Наибольшее количество подвидов рыбы групер (мероу) обитает в водах Средиземного и Красного морей. Помимо того, рыба групер (мероу) распространена в Индийском, Атлантическом и Тихом океанах. Рыбы групер отличаются от остальных представителей семейства своей оригинальной раскраской. Как правило, темное тело рыбы групер украшают различные яркие пятна или полосы, а также другие узоры.

Что примечательно, окрас рыбы групер может изменяться в зависимости от различных условий, в том числе и под влиянием окружающей среды. По своей биологической сути и характерному строению рыба групер относится к хищникам. Поэтому рыба групер обладает массивной и ярко выраженные челюсти. Причем верхняя челюсть отличается большим размером чем нижняя часть.

Такая особенность наделяет рыбу способностью с большей силой засасывать свою добычу. Основу рациона питания рыбы групер составляют более мелкие по размеру обитатели морских глубин. Рыба групер питается карликовыми акулами, рыбой, а также молоденькими морскими черепахами и омарами. Различные виды рыб групер выделяются не только внешним видом и ареалом обитания, но также и своими размерами.

Исследователи отмечали, что в природе встречаются различные по размеру рыбы групер, длина которых варьировалась от 20 см до нескольких метров. Стоит отметить, что вес массивных особей рыбы групер может достигать 450 кг. Например, в водах Индийского океана обитает такой вид рыб групер как Epinephelus lanceolatus или гигантский групер.

Средний размер такой рыбы составляет в длину 270 см, а вес равняется 400-450 кг. Кроме того, в Тихом океане обитает еще один гигантский групер или Epinephelus itajara. Что примечательно, большие особи рыбы групер считаются непригодными для употребления в пищу. И напротив мясо рыбы групер, которая не превышает в весе 50 кг считается непревзойденным деликатесом.

Как и другие виды морских рыб групер отличается низким уровнем калорийности, а также своим богатым на содержание полезных для человеческого организма соединений. Химический состав рыбы групер обогащен достаточно большим количеством селена, натрия, фосфора, а также калия и кальция. Средний уровень калорийности 100 грамм филе рыбы групер составляет 118 Ккал. Эти данные дают основания причислять рыбу групер к диетическим и полезным продуктам питания.


рыбы групер (мероу) 118 кКал

Энергетическая ценность рыбы групер (мероу) (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 24.84 г. (~99 кКал)
Жиры: 1.3 г. (~12 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 84%|10%|0%