Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Скидка на весь ассортимент товаров
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Сардины в томатном соусе

Сардины в томатном соусе ...

Думаем не многие догадываются, что под общим названием сардины скрывается целых три самостоятельных разновидности рыб относящихся к семейству Сельдевые. Сардинами называют такие рыбы как сардинопс или Sardinops, сардинелла или Sardinella, а также сардина пильчарда или Sardina. Сардины относятся к рыбам, которые ведут стайный образ жизни.

В результате последних исследований было установлено, что сардины могут собираться в стаи, численностью в 5 млрд особей. Протяженность такой стаи сардин может достигать 13 км. Помимо этого рекорда за сардинами замечен еще один феномен. До настоящего момента исследователи так и не смогли объяснить причину ежегодной миграции сардин возле берегов ЮАР.

По своему внешнему виду и биологическому строению сардины представляют собой маленькие по размеру особи морских рыб. Сардины занимают важное место в общемировой промысловой добыче морских пород рыб. Именно из такой рыбы как сардина изготавливают знаменитые консервы в оливковом масле.

В промышленных масштабах сардины добывают в водах Атлантического океана и в Средиземном море, у берегов Франции, Испании, а также Португалии. Консервированные сардины нашли широкое применение в кулинарии. Особой популярностью и спросом пользуются сардины в томатном соусе. Такой способ консервации сардин можно назвать классическим.

Благодаря современным технологиям приготовления готовые сардины в томатном соусе отличаются ярким и насыщенным вкусом, а также ароматом. Правильно приготовленные сардины в томатном соусе обладают всеми видимыми преимуществами свежей рыбы. Мякоть сардин в томатном соусе остается нежной и мягкой. Помимо того консервированные сардины в томатном соусе содержат в своем химическом составе достаточно большое количество полезных соединений природного происхождения.

Стоит отметить, что сардины в томатном соусе содержат в химическом составе витамины группы А, В, С, Е, К, а также РР и D. Помимо этого витаминно-минеральный состав сардин в томатном соусе обогащен магнием, холином, натрием, железом, а также цинком и селеном. Как правило, консервированные сардины в томатном соусе, как и другие рыбные консервы используют в процессе приготовления закусок, супов, а также салатов.

Кроме того, из консервированных сардин в томатном соусе можно изготовить вкусную и питательную рыбную начинку для домашней выпеки или тарталеток. Сардины в томатном соусе прекрасно сочетаются с варенным картофелем или рисом. Консервы сардины в томатном соусе можно использовать как составляющий ингредиент омлетов или фаршированных куриных яиц. такой продукт как сардины в томатном соусе может стать полезным для любой современной хозяйки.


сардин в томатном соусе 186 кКал

Энергетическая ценность сардин в томатном соусе (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 20.86 г. (~83 кКал)
Жиры: 10.46 г. (~94 кКал)
Углеводы: 0.64 г. (~3 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 45%|51%|1%