Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Ябби

Ябби...

Под интересным названием ябби скрывается австралийский речной рак, который наиболее распространен в Австралии, в частности в Виктории, Квинсленде, Новом Южном Уэльсе и Северной Территории. Примечательно то, что сегодня во многих уголках мира есть даже специальные фермы, которые занимаются разведением этих раков в кулинарных целях.

Как правило, ябби достигают в длину до 20 сантиметров при максимальном весе в 350 граммов, правда, товарный вид они имеют даже при 40-100 граммах. Рак ябби является типичным жителем мутных водоемов, в которых течение довольно медленное - каналов, прудов, озер, крупных луж и болот. Норы этих раков порой достигают пяти метров в длину, что обусловлено необходимостью ябби зарываться во влажную почву, пережидая в ней засуху в течение нескольких месяцев.

В Германии ябби называют «разрушителем», что связано с непрекращающейся роющей деятельностью рака. В настоящее время наряду с видом Cherax qucidricarinatus ябби входит в группу наиболее популярных речных раков в аквариумистике.

В последние годы ябби все чаще и чаще избегают участи попасть на кухню – они появляются в продаже на витринах зоомагазинов. Его отличительной чертой являются впечатляющий темно-синий окрас и крупные клешни, благодаря которым ябби и получил свое название. Зачастую им характерна синяя окраска с красными сочленениями. Кроме того, нередко встречаются и чисто синие особи. Стоит отметить, что бывают и другие цветовые вариации ябби – черные, оранжевые, зеленовато-синие .

В кулинарных целях раков ябби применяют аналогично другим видом этих членистоногих – в основном их отваривают. Кстати, помимо воды как основу для бульона, некоторые повара используют подсоленное молоко, пиво, вино белое с пряностями, квас и даже рассол от огурцов.

Разделывая готовых раков, лучше всего предварительно еще раз обварить ябби в кипятке – так мясо будет гораздо легче отделяться от панциря. А вообще белое вареное мясо ябби чуть сладковатое на вкус, сочное и с нежным ароматом. Самыми питательными частями ябби считаются брюшко и клешни рака.

Подавать их в готовом виде можно как горячими, так и остывшими (холодными). Кстати, кушать ябби, как и остальных речных раков, принято, разделывая их руками, правда, но в некоторых заведениях нередко предлагают специальные столовые приборы для этой цели.

Все раки речные отличаются не только высокими вкусовыми качествами, но и пользой для здоровья. В мясе ябби содержится немалое количество белка при минимальном содержании жира. К тому же мясо этих членистоногих является легкоусваиваемым продуктом, поэтому его можно смело использовать в диетическом и лечебном питании.


ябби 77 кКал

Энергетическая ценность ябби (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 15.97 г. (~64 кКал)
Жиры: 0.95 г. (~9 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 83%|11%|0%