Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Кервель сушеный

Кервель сушеный...

Растение под названием кервель (иначе его еще называют снедок, купырь, кербель, журница и бутенелистный) было известно еще в античные времена, но в России, к большому сожалению, не так уж популярно. Хотя в последние годы оно начало все активней культивировать огородниками-любителями на своих шести сотках. По своему внешнему виду кервель очень напоминает обыкновенную петрушку, только листочки у него намного нежнее, с тонким анисовым ароматом. Родиной этого пряного растения принято считать Кавказ, где оно и сейчас произрастает в диком виде. Как только сходит последний снег, на поверхности появляется нежная зелень кервеля.

Выращивают кервель в качестве пряного и лекарственного растения. Для этих целей собирают траву и сушат в тени на свежем воздухе в хорошо проветриваемом месте. В кулинарии ароматные свойства кервеля раскрываются при его добавлении к весенним салатам, блюдам из овощей, супам, жареной рыбе и творожным пастам. Вместе со шнитт-луком и петрушкой он является замечательной приправой для омлета и теста для оладий. Не смотря на то, что в сушеном виде эта специя менее ароматна, она часто входит в состав смеси прованских трав. Калорийность кервеля сушеного составляет 237 ккал на 100 граммов сухой пряности.

Польза кервеля сушеного

Польза кервеля сушеного очевидна, прежде всего, потому что в его состав входит масса полезных витаминов, каротин, эфирное масло с анетолом, протеин, апенин, гликозид и минеральные вещества.

Эту сухую пряность в качестве лекарственного средства применяют при лечении различных заболеваний, например, таких как гипертония, ожирение, воспаление желез и расстройства желудка.

Народная медицина утверждает пользу кервеля сушеного как замечательного средства для успокоения нервной системы, при забывчивости и депрессии. Для этого просто заварите чай с использованием этой волшебной травки и наслаждайтесь.

Кстати, помимо медицинских целей, кервель часто используют в качестве действенного средства для отпугивания насекомых. Если в вашем доме поселились, например, муравьи, эта трава и здесь придет вам на помощь: разложите веточки кервеля в местах скопления нежелательных “соседей” и эффект не заставит себя долго ждать.

Вред кервеля сушеного

Вред кервеля сушеного потребителям практически неизвестен, за исключением того, что его можно перепутать с ядовитым растением болиголов, употребление которого может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, если вы плохо знакомы с ботаникой, не советуем собирать его в дикорастущем виде.


кервеля сушеного 237 кКал

Энергетическая ценность кервеля сушеного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 23.2 г. (~93 кКал)
Жиры: 3.9 г. (~35 кКал)
Углеводы: 49.1 г. (~196 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 39%|15%|83%