Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Discount on the entire range of products
Кухни мира Калории продуктов

Маринад для рыбы

Маринад для рыбы...

Наряду с мясом и овощами рыба занимает важное место в сбалансированном рационе питания человека. В соответствии с научной классификацией рыбы или Pisces относятся к надклассу водных позвоночных животных. Рыбы обитают как в соленой, так и пресной воде Мирового океана. Интересно то, что размер современных видов рыб может варьироваться от нескольких миллиметров до 20 метров.

Науке известно свыше 25 тысяч видов рыб, которые в настоящее время распространены на планете Земля. В Российской Федерации встречается около 3 000 разновидностей рыбы, которая обитает, как в морях, так и в реках или озерах. Исследователи полагают, что первые разновидности доисторических рыб появились около 470 миллионов лет тому назад.

Человечество стало употреблять в пищу рыбу на заре своего существования. Рыбалка, охота и собирательство долгое время оставались основными источниками пиши древних людей. За тысячелетия использования рыбы в кулинарии накопилось колоссальное количество разнообразных рецептов приготовления рыбных блюд. Поскольку химический состав рыбы обогащен витаминами, а также полезными соединениями природного происхождения, продукт считается незаменимым для человеческого организма.

Рыбу можно подвергать различным видам кулинарной обработки. Рыбу жарят, варят, запекают и даже употребляют в пищу в сыром виде. Кроме того, рыбу солят, сушат, вялят, консервируют и маринуют. В национальных кулинарных традициях подавляющего большинства населения нашей планеты можно встретить оригинальные и самобытные рецепты приготовления рыбных блюд.

Профессионалы утверждают, что для того, чтобы приготовить из рыбы настоящий шедевр кулинарного искусства следует предварительно подготовить продукт. При подготовке рыбу очищают от внутренностей, а также маринуют. В современной кулинарии существует огромное разнообразие рецептов маринадов для рыбы, которые способны значительно улучшить вкус, а кроме того аромат готового блюда.

Маринады для рыбы стали популярны среди жителей наших широт еще в советские застойные времена. Маринад для рыбы можно изготовить как из обычных специй (соль, перец, пряные травы), так и с использованием овощей, а также соусов. Часто в состав маринада для рыбы входят такие компоненты как: растительное или оливковое масло, томатная паста или майонез, а также горчица, уксус, репчатый лук, зелень, специи и пряности.

Рыбу под маринадом можно подавать к столу в горячем виде в сопровождении гарнира или в холодном виде, как самостоятельное основное блюдо или закуску. Большинство маринадов для рыбы можно легко изготовить из полученных продуктов питания в домашних условиях. Если нет времени возится с маринадом для рыбы, на прилавках современных продовольственных магазинов можно встретить уже готовые смеси для приготовления рыбы под маринадом.

Среди самых распространенных видов маринадов для рыбы можно выделить следующие:



овощной маринад для рыбы;

маринад для отварной рыбы;

томатный маринад для рыбы;

луковый маринад для рыбы;

маринад для рыбы из соевого соуса и т. д.


маринада для рыбы 79.8 кКал

Энергетическая ценность маринада для рыбы (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1.01 г. (~4 кКал)
Жиры: 4.96 г. (~45 кКал)
Углеводы: 8.68 г. (~35 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 5%|56%|44%