Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Discount on the entire range of products
Кухни мира Калории продуктов

Соевый стейк

Соевый стейк...

Не секрет, что в последнее время все чаще можно увидеть и услышать в средствах массовой информации такое понятие как “продукты XXI века“. Это определение применяют к тем продуктам питания, которые и в наше время и в будущем будут играть важную роль для всего человечества в целом. Научно-технический прогресс, а также развитие новых технологий затронуло все без исключения сферы человеческой жизнедеятельности и в том числе кулинарию.

Одним из таких ценных для людей продуктов “XXI века“ считается соя культурная или Glycine max. Это однолетнее растение, которое относится к семейству Бобовые. Сою культивируют в Европе, Америке, а также Азии, Австралии и Африки. Соевые бобы широко используют в пищевой промышленности, а также в некоторых других отраслях. Например, на основе сои изготавливают био-топливо.

Особое место такое растение как соя занимает в культуре стран азиатского региона. Правда, и отечественные производители продуктов питания предлагают достаточно широкий видовой ассортимент соевых изделий. Из сои производят муку и на ее основе изготавливают хлеб, а также хлебобулочные изделия. Широко используют в традиционной кухне многих мировых государств растительное масло из сои, а также соевое молоко, пасту и конечно же незаменимый соевый соус.

Особое место продукты их сои занимают в рационе питания людей, которые придерживаются определенной системы питания. Например, вегетарианцы или же люди, страдающие ожирением, стремящие похудеть. Считается, что соевые продукты обладают уникальным сбалансированным от природы витаминно-минеральным составом. Химический состав соевых продуктов содержит большое количество незаменимой для человеческого организма клетчатки.

Однако, продукты из сои могут быть не только полезными, но и вкусными. Многие достаточно скептически относятся к соевому текстурату или соевому мясу. Думаем, не все пробовали соевый стейк, который был приготовлен опытными мастерами вегетарианской кухни. Соевый стейк представляет собой натуральный продукт питания, который содержит в своем химическом составе исключительно растительные ингредиенты.

В составе соевого стейка, как правило, не содержится пищевых добавок, а именно консервантов или же красителей. основным компонентом соевого стейка является соевая мука, которую смешивают с водой. При соблюдении всех рекомендаций по приготовлению продукта готовый соевый стейк обладает нежной структурой и приятным вкусом.

Этот продукт подходит для диетического, а также лечебно-профилактического питания. В составе соевого стейка содержится достаточно большое количество белков и углеводов. Стоит отметить, что соевый стейк относится к продуктам с достаточно длительным сроком хранения.


соевого стейка 282 кКал

Энергетическая ценность соевого стейка (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 45 г. (~180 кКал)
Жиры: 2 г. (~18 кКал)
Углеводы: 20 г. (~80 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 64%|6%|28%