Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Скидка на весь ассортимент товаров
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Листья смородины

Листья смородины...

Восхитительное время года – лето, когда природа балует нас разнообразными дарами. Взять, например, смородину – ароматную и очень вкусную ягоду. Причем известна не только черная смородина, для которой характерны ягоды темно-бордовой, практически черной окраски, но и смородина красная и белая с плодами соответствующих цветов.

Издавна известны не только гастрономические качества и польза ягод, но и целебные свойства листьев смородины, за счет которых возможно лечение и оздоровление организма человека. Листья смородины наделены волшебными свойствами, позволяющими повышать жизненные показатели и общий тонус.

Растение отличается необычайно приятным запахом, поэтому многим нравится использовать листья смородины как натуральный ароматизатор при приготовлении чая. К слову сказать, столь популярный сегодня зеленый чай практически полностью лишен запаха - в силу этого добавление листьев смородины наделяет готовый напиток характерным ароматом и вкусом. Кроме того, листья смородины используются и в кулинарных целях – в основном их добавляют при засолке, консервировании и мариновании овощей. Нередко их заваривают с листьями других ягодных кустарников (брусники или малины).

Польза листьев смородины

Не секрет, что в ягодах и листьях смородины присутствует достаточно большое количество аскорбиновой кислоты или витамина С, а это дает основание считать данное растение одним из лучших натуральных средств в терапии и профилактике различных недугов. Также стоит отметить что в состав листьев смородины входят фитонциды, магний, марганец, а также разные эфирные масла. Как показывают многочисленные исследования, настойки на основе ягод и листьев смородины обладают способностью к очищению сосудов, тем самым улучшая работу сердца.

Многие специалисты рекомендуют применять листья смородины совместно с другими лекарственными травами. Для этого отлично подходят листья малины и мяты, которые в одинаковых пропорциях с листьями смородины завариваются кипятком и натаиваются некоторое время. Такой природный напиток бодрит и защищает организм от инфекций – в этом польза листьев смородины очевидна. Кроме того, отвар из листьев смородины помогает снимать воспалительные процессы, поднимает иммунитет, действует успокаивающе в случаях травмирующих ситуаций, а также повышает защитные силы организма.

Из листьев смородины нередко делают компрессы на кожу. Для этого свежую зелень перетирают в ступке, а получившуюся кашицу втирают в кожу, что способствует улучшению ее внешнего вида. Кстати, согласно некоторым источникам такие компрессы из листьев смородины даже способны победить дерматит.

Польза листьев смородины обусловлена их способностью снижать артериальное давление – довольно распространенный недуг современного человека, от которого страдает большое количество населения планеты. А еще листья смородины рекомендуют использовать в качестве эффективного слабительного средства.


листьев смородины 1 кКал

Энергетическая ценность листьев смородины (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.1 г. (~0 кКал)
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 0.1 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 40%|0%|40%