Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Лук зеленый сушеный

Лук зеленый сушеный...

Лук репчатый занимает достойное место среди самых распространенных продуктов питания не только в нашей стране, но и по всему миру. Эта овощная культура является одним из обязательных ингредиентов многих блюд, которые пользуются заслуженным уважением и почетом кулинаров.

Культивировать репчатый лук начали еще в Древнем Египте, откуда он перекочевал в блюда греческих и римских кухонь, после чего распространился по всему европейскому континенту. На сегодняшний день лук репчатый наряду с зеленым, который является составной частью растения, используется в различных рецептах мировой кулинарии.

Вообще, зеленый лук или надземную часть растения принято использовать при приготовлении кушаний в свежем виде. Сочные и насыщенные стебли зеленого лука могут служить вкусоароматической добавкой, хотя нередко его используют для декорирования многих несладких блюд. Помимо свежей зелени очень часто в состав кушаний входит и лук зеленый сушеный.

По своим гастрономическим качествам лук зеленый сушеный несколько уступает свежему аналогу, однако именно эта обезвоженная добавка может выручить в холодное время года, когда так проблематично раздобыть свежие перья. Лук зеленый сушеный сегодня можно приобрести во многих продуктовых магазинах – он почти всегда присутствует на полках в приправами, специями и пряностями. Кроме того, процесс заготовления лука зеленого сушеного в домашних условиях не отличается особой сложностью, в связи с чем многие кулинары сушат его самостоятельно.

Домашний лук зеленый сушеный можно добавлять почти в любые блюда, рецептура которых предусматривает использование лука зеленого свежего. Точным исключением из этого правила являются свежие овощные салаты, в которых зеленый сушеный лук будет точно неуместен. Зато можно приправить им мясные, рыбные или овощные кушанья.

Не только универсальность в использовании так ценится в данном продукте – немаловажны и полезные свойства лука зеленого сушеного. Доказано, что даже в сухой приправе содержится немалое количество витамина С и эфирных масел. Кроме того, в луке зеленом сушеном присутствует ряд витаминов, которые несут в себе пользу для организма человека.

Именно поэтому хозяйки активно заготавливают лук зеленый сушеный или приобретают его уже готовым, ведь этот продукт отлично хранится, не теряя большинства своих целебных свойств в процессе сушки. Кстати сказать, лук зеленый сушеный рекомендуют смешивать с другими видами приправам и пряностей, а затем использовать такие смеси при приготовлении супов и вторых блюд.


лука зеленого сушеного 218.5 кКал

Энергетическая ценность лука зеленого сушеного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 8.4 г. (~34 кКал)
Жиры: 2.8 г. (~25 кКал)
Углеводы: 42.6 г. (~170 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 15%|12%|78%