Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги

Салака (сельдь, сардина),запеченная в сметанном соусе с гречневой кашей

2 порции


Рыбу разделать на филе, посолить, поперчить, запанировать в муке и обжарить с обеих сторон. На смазанную жиром сковороду положить рассыпчатую гречневую кашу, заправленную пассерованным луком и жиром, сверху положить обжаренную рыбу. Полить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке. Перед подачей полить растопленным сливочным маслом.

салака - 500 г, мука пшеничная - 1 ст. ложка, масло растительное - 4 ст. ложки, лук - 3 шт., гречка - 1 стакан, сыр - 50 г, перец по вкусу, соль по вкусу