Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Discount on the entire range of products
Кухни мира Калории продуктов

Пудинг из кукурузной муки с тыквой




Низкокалорийная выпечка из тыквы с кукурузной мукой. Пудинг из тыквы с кукурузной мукой - это вкусный и полезный десерт для детей и взрослых.

мука кукурузная - 2 стакана, яйца - 1 шт., тыква - 200 г, молоко - 3 стакана, мука пшеничная - 1 стакан, сахар - 2 ст. ложки, масло растительное - 0.5 ст. ложки, сухари молотые - 0.5 ст. ложки, ванилин - 0.5 ч. ложки, сода - 0.25 ч. ложки, соль - 0.5 ч. ложки

Как приготовить пудинг из тыквы с кукурузной мукой: Кукурузную муку залить горячим молоком и оставить в теплом месте на 3—4 часа для набухания. В это время очистить тыкву от кожуры, семечек и волокнистой ткани, нарезать небольшими кусочками, опустить в кипящую воду и сварить до мягкости. Отварную тыкву слегка остудить и протереть через сито или дуршлаг. В разбухшую кукурузную муку добавить яйцо, соль, сахар, ванилин и тщательно перемешать. В полученную массу ввести растительное масло, тыкву, просеянную с содой пшеничную муку и вымесить тесто. После этого выложить тесто на противень, посыпанный молотыми сухарями, поставить в хорошо нагретую духовку и выпекать кукурузный пудинг с тыквой в течение 45-60 минут при температуре 220 °С. Готовый пудинг из тыквы с кукурузной мукой выложить на блюдо, посыпать сахарной пудрой и подать в качестве десерта.