Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов Кулинарные Книги Товары для кухни

Филе судака со сладким стручковым перцем

1 порция


судака разделать на филе (без кожи и костей), посолить, посыпать перцем и тушить с добавлением сливочного масла, мелко нарезанного лука и зелени петрушки и укропа. затем, добавив белое вино и рыбный бульон, довести до готовности. подавая на стол, рыбу полить соком, в котором она тушилась. на гарнир подать стручковый сладкий перец, который предварительно испечь, очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой и припустить со сливочным маслом. вокруг изделия уложить отварной целый картофель.

судак - 254 г, масло сливочное - 15 г, лук репчатый - 18 г, бульон рыбный - 75 г, желток - 0.25 шт., соль - 2 г, перец сладкий - 200 г, вино белое столовое - 10 г, картофель - 100 г, зелень петрушки - 4 г, или укроп - 4 г, перец чёрный - 1 г