Скумбрия, запеченная в пергаменте
4 порции20 мин ваши 15 минСкумбрия, запеченная в пергаменте - полезное и вкусное блюдо. Готовится быстро и даже начинающий кулинар легко справится.
Скумбрия - 1 кг, Масло сливочное - 100 г, Зелень петрушки - 40 г, Соль - 1 ст. ложка (по вкусу), Перец - 0,5 ч. ложки (по вкусу), Масло растительное - 2 ст. ложкиПродукты для рецепта. Включить духовку.
Скумбрию выпотрошить, промыть, сделать филе, нарезать на кусочки.
Скумбрию посолить.
Скумбрию запанировать в муке.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Подготовленную рыбу выложить в горячее масло.
Скумбрию обжарить на растительном масле, на среднем огне, до золотистости (1-2 минуты с каждой стороны).
Петрушку вымыть, мелко нарезать.
Петрушку смешать со сливочным маслом и приправить солью и перцем.
На листы пергамента положить по два кусочка обжаренного филе скумбрии между ними - слой петрушки.
Сложить рыбу.
Завернуть рыбу конвертиком.
Затем положить на противень.
Поставить противень в духовку на среднюю полку. Печь в горячей духовке при 200 градусах 2-3 минуты. Скумбрия, запеченная в пергаменте готова.
Выложить на блюдо и в горячем виде подать к столу. Приятного аппетита!