English
Український
Deutsch
Español
Français
Italiano
Português
Қазақ
Türkçe
한국인
日本
简体中文
中國人
عرب
Салат из консервированного тунца с яблоками и сельдереем
3 порции30 мин ваши 30 мин
Ценители здоровой пищи, несомненно, выделяют тунца среди других продуктов питания. Тунец богат полиненасыщенными жирными кислотами и обладает высоким содержанием белка при низкой калорийности. Консервированный тунец практически не уступает свежему, но готовить его гораздо проще и быстрее, поэтому очень популярны салаты из консервированного тунца. Предлагаем приготовить салат из тунца с сельдереем и яблоками.
Тунец - 150-200 г, Яблоки - 2 шт., Корень сельдерея (небольшой) - 0,5-1 шт., Орех грецкий - 0,5 стакана, Майонез - 70-80 г, Сок лимонный - 1 ст. ложка, Сахар - 0,5 ч. ложки, Соль - 1-2 щепотки
Подготовить продукты для салата из тунца с яблоком и сельдереем.
Как приготовить салат из консервированного тунца: Вынуть рыбу из банки (без жидкости) и разобрать на куски или размять. 
Орехи слегка порубить. 
Натереть на крупной терке сельдерей. 
Нарезать ломтиками очищенные от кожицы яблоки (лучше антоновские). 
Сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. 
Яблоки и сельдерей осторожно смешать с рыбой и орехами. Заправить салат из консервированного тунца солью, сахаром и майонезом. 
Салат из консервированного тунца выложить в салатник, при желании украсить зеленью. 