Авторизоваться
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Discount on the entire range of products
Кухни мира Калории продуктов

Салат из соевых бобов с сельдью

1 порция


Сою замочите в холодной воде на ночь, после чего промойте и отварите в подсоленной воде до мягкости (следите, чтобы соя не разварилась), откиньте на дуршлаг и охладите. Сельдь замочите в соевом молоке на 1 час — она станет нежной и приятной на вкус. После этого отрежьте голову, отделите мясо от костей и нарежьте мелкими кусочками. Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите и мелко порубите. Подготовленные яйца смешайте с майонезом и тщательно разотрите. Смешайте сою с нарезанной сельдью и заправьте майонезом, смешанным с яйцами. Подавайте салат в охлажденном виде.

соя - 1 стакан, молоко соевое - 1 стакан, сельдь - 1 шт., яйца - 3 шт., майонез - 250 г