Салат из зелени спаржи
1 порция
80 г нежной зелени спаржи нарубить. Добавить 20 г измельченных листьев чеснока, 30 г смолотых подсолнечных семечек. Полить салат медом и хорошо размешать. Оформить салат горкой, украсить листьями петрушки, оливками без косточек и листьями базилика.
80 г нежной зелени спаржи нарубить. Добавить 20 г измельченных листьев чеснока, 30 г смолотых подсолнечных семечек. Полить салат медом и хорошо размешать. Оформить салат горкой, украсить листьями петрушки, оливками без косточек и листьями базилика.
семечки - 30 г, чеснок - 20 г, спаржа - 80 г, мёд по вкусу, зелень петрушки по вкусу, оливки по вкусу, базилик по вкусу